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2024年11月24日（日）

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相談＆回答

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回答プロ： 佐古康弘

明るく行きたいです

ご相談者：10代/女性

はじめまして。今年高校を卒業して、今は浪人生をやっています。
私が二年生のとき、友人と問題があってクラスで一人ぼっちになりました。私も仕方ないとおもい、一人もいいかと思いゆったりと学生生活を送っていたのですが、突然その相手から嫌がらせを受けるようになりました。
私を見たら走って逃げたり、私を避けたり、クラスでぬけものにされました。担任に相談したのですが気にするな、と言われそのままでした。(気になりますが…)
それからしばらくしたとき、担任が勝手にスクールカウンセラーに頼んで無理矢理私に受けさせました。
私は正直受けたくなかったのですが、何か変わるかなと思い我慢してカウンセリングをうけました。そのカウンセラーに「貴方が悪い。人を見下してる。あなたの育った環境じゃ仕方ないけど(父子家庭だから？)、性格を変えなければならない」といわれ、とてもショックをうけました。
確かにそんなふうに思ってるところもあっただろうし、育ちも性格もよくないとは思います。けれど、カウンセラーというプロにいわれたことに、「私は駄目な人間なんだ」「もう、死ななきゃいけないんじゃないか」「何をやっても無駄」とかを毎日考えてしまうようになりました。
それからというもの、勉強も頭に入らず、いつもトップ10に入ってたのですが赤点ギリギリな成績しかでなくなるほど、好きなことにも集中できなくなってしまいました。
今でも悩んでいます。もう高校は卒業してますが、これから先何をやっても駄目な気がして、毎日暗い気分です…。カウンセラーは、私のために言ってくれたのでしょうがすごくショックでした。
これからどうやって生きたらいいのかわかりません。どうしたら明るい気持ちになるでしょうか。

10代/女性 | 日付：2011年3月24日(木) 22:02 JST | 閲覧件数: 2,999

自分に自信を持ちましょう！

佐古康弘

あまこさん、こんにちは。
高校時代に辛い想いをしたのですね。
勇気を出して相談してくれたのに先生やスクールカウンセラーの対応は、あまこさんを苦しめてしまったのですね。
気にしない事が可能なら悩まないし、相談しませんよね。
スクールカウンセラーの発言には同じカウンセリング業務を行う者として悲しいです。
育った環境は性格などに影響を与えるものですが、性格に良い悪い何てありません。
あまこさんは立派に育ってきました。
スクールカウンセラーの暴言がなければ、いつもトップ10入り出来てた努力家のあまこさんです。
あまこさんはしっかり努力して結果を出せる人ですよ。
駄目な人間などいません。
このスクールカウンセラーは駄目な発言をし、駄目なカウンセリングを行ってしまった。
でも人間として駄目ではありません。
人間は誰でも失敗をします。
スクールカウンセラーはあまこさんとのカウンセリングを失敗しました。
あまこさんも友人との人間関係で失敗しました。
失敗は改善出来ます。
そして成功出来る自分に成長させてくれます。
自分を信じて下さい。
今まで苦しい事も経験してきましたが楽しい事も経験してきてるはずです。
沢山の失敗と成功を繰り返して、あまこさんは今います。
問題が起きた時、あまこさんが悪いんじゃありません。
相手が悪いとも思ってはいけません。
今のままでは問題は解決しない。
どうすれば（どう自分が変われば）問題が解決されるのかに集中しましょう。
自分が悪いから自分を変えるのではありません。
この問題を解決したいから自分を変える考え方を身につけましょう。

カウンセリングは信頼関係の上で成り立ちます。
あまこさんの受けたのはカウンセリングでなく指導です。
カウンセリングへの嫌なイメージを持たないで下さいね。
信頼出来るカウンセラーに出会えれば、今後あまこさんの人生をもっとハッピーにしてくれるものになるはずです。
辛い時、悲しい時、もっと幸せになりたい時、願いを叶えたい時。
本当のカウンセリングを受けてみて下さい。
私のカウンセリング希望の場合はハートフルタイムへ問い合わせ下さい。

一人でいる事は心に大きな負担を蓄積します。
一人の時間は必要ですが、友人家族など大切な存在をしっかり作っていきましょう。
大切な存在が側にいる事は明るい気持にもさせてくれます。
あまこさんは出来る人間です。
問題以前のあまこさんが証明しています。
自分に自信を持って幸せに向かって進みましょう。

このプロに有料相談

回答日時：2011年3月25日(金) 12:08 JST

こんにちは！はやい御返答で、嬉しいです。ありがとうございます。
友達もいなくて、すごく「高校生活がこれでよかったのか」と後悔をする毎日で、自覚はありましたが、そのカウンセラーに「人付き合いが苦手」とも言われ、人付き合いが苦手な自分は、学校や社会にいらない人間なのだと勝手に悲観していました。
「カウンセラーに言われた」ということで他の誰かに(このことも、別のことも)相談しても「貴方が悪い」と言われそうで半年たった今でも、誰かに相談するのが怖くなっていました。けれど、今回相談してよかったなと素直に思えました。
本当にありがとうございます。今、私の大事な人は家族です。家族との生活を大事にして、浪人生活を頑張って行こうと思います。

| 10代/女性 | コメント投稿日：2011-03-25 |

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