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回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:20代/女性
専門外かもしれませんが、以前ご相談させていただいたので今回もよろしくお願いします。
4月で入社して約1年になる会社を辞めようと思っているのですが、上司になかなか言い出せません。
自分は現在、仕事への不安や人間関係に悩み精神科の診察とカウンセリングを受けています。
精神科の担当医からは
「仕事を辞めて、生活訓練をして社会復帰をした方が良いと思います。今の職場を辞めて、転職してもまた同じことの繰り返しになると思いますよ。」
と言われました。
自分でも、今のままでは転職しても長続きしないだろうなと思います。
しかし、仕事を辞めたら収入がなくなるという事を考えると不安になってしまいます。
また、上司に何て言って辞めればいいのか分かりません。
情けない事に「辞めたい」という勇気もありません。
「直接言えないのであれば、文書にして上司に渡しても良いと思います。」
と担当医にアドバイスを受けましたが、社会人として大丈夫なのでしょうか?
文書にして渡すとしても、渡すタイミングが分かりません。
何かアドバイスなどありましたら、お願いします。
20代/女性 | 日付:2011年3月26日(土) 00:49 JST | 閲覧件数: 2,922
はじめまして、福屋 よしみです♪
この度は御相談ありがとうございます、お返事させて頂きますね♪
まず、初めに精神科ドクターのカウンセリングと民間の
カウンセラーのカウンセリングは言葉は同じでも
内容はまったく異なります。
心理学の現場で、現在の問題は過去の未処理の問題が
現在の問題として浮き上がっているという物の見方があります。
「つらい事や悲しい事に困った問題という事が起きている」
と言う事は、今までのやり方ではなく自分以外の考え方が
求められているという事です。
心の問題は全て色んな所にある誤解から生じているのです。
自分以外の考え方で、問題を解消し続けてゆくと
過去と現在への誤解が解け、新しい物の考え方(理解)が
もたらされます。
結果的に私達の過去は未来と同じように
より良い状態に向って物の見方次第で
現在の状況を楽に変化させてゆく事が出来ます。
今の現在が辛いという事はセラピーの現場では
「幸せな子供時代が無かった」
と感じたまま大人になってしまうと今の現在に
行き詰まりを起こし「自分の人生はもう前に進めない。」
という状況が誰にでも起きてくるという事なのです。
自分自身の「幸せな子供時代を持つのに遅すぎる事は無い」
という考え方がこの心理学にはあります。
貴女自身の過去にある置き去りにしてきた
様々な問題や傷付いた心を癒していけば
現在の状況への変化は表れ始めて来ますよ♪
〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃
「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪
現在は無料カウンセリングを行っております
もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
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カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です
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プロフィールからお気軽にお電話ください。
(悩み辞典で相談しました と仰って下さると早いです♪)
カウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。
カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。
そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。
頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)
自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。
そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。
そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪
心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪
福屋 よしみのHP
(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)
福屋 よしみ からのお返事でした♪
〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃
回答日時:2011年3月30日(水) 19:49 JST
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ご相談のお礼のコメントがドシドシ届いています。
悩み辞典で笑顔のきっかけを見つけて下さい。
ありがとうございました。
| 20代/女性 | コメント投稿日:2011-04-05 |