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回答プロ： 村上 彩子

なかなか

ご相談者：30代/女性

生きてることがしんどいんです
どうしたらいいのかわからないんです
死にたくなるきもちが大きくなるとただじっとしています。
どうしたらいいですか？？

30代/女性 | 日付：2011年4月 8日(金) 12:54 JST | 閲覧件数: 2,392

原因と向き合いましょう

村上 彩子

ご相談ありがとうございます。

生きることがしんどいと感じているのですね。
どのようなときにそのように感じるのでしょうか？

辛い気持ちが大きくなるとじっとしているということですが、
そうすることであなたさまの気持ちが落ち着くのなら、
その方法はあなたさまにとって良い方法だと思います。

ただ、前に進むためにはそのようにあなた様が感じる原因が何か、
ということを見つけて、その問題を解決することが大切だと思います。

周りにそのようなことを相談できる方はいらっしゃいますか？
もしいらっしゃらない場合はお近くの心理カウンセラーのところへ行くことをお勧めします。
見つけられない場合は、私にご相談ください。
有料相談からメールカウンセリングをご利用いただければ3往復は無料です。
有料にはなりますが、スカイプでの対面カウンセリングもお受けしています。

「どうしたらよいのだろうか？」と考えることは、
とても前向きな気持ちの表れだと思います。
その気持ちを大切になさってくださいね。

このプロに有料相談

回答日時：2011年4月 9日(土) 14:51 JST

みんなが話しをしている時に、私は話しかけられないから、孤独を感じ、もう生きていても仕方ないんじゃないかと感じているから、死にたいと思うのではと思います。
またゆっくり考える時間を下さりありがとうございます。

| 30代/女性 | コメント投稿日：2011-04-11 |

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村上 彩子相談件数：123件
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