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回答プロ:メンタル社労士 枌原 可苗
ご相談者:10代/男性
初めまして。
この春、公立を滑って私立の高校に通うことになりました。
自分の中で、滑ったことについてはまあいっか。で済ませていますが、人間関係が辛いです。
仲のいい友達も一緒の高校ですが、クラスが違います。
新しく友達を作りました。自分は人づきあいが苦手で、友達は少なくていいと思っているのですが、
新しい友達は積極的な人で、友達を増やすと言っています。
友達を作りたがらない自分を非難することもありました。
態度や話し方でなんとなくわかるのですが、その新しい友達は自分を見下しているようで、対等に話せません。
自分は容姿はぱっとせず、背が低く、勉強もできず、人より優れている点が何一つ見当たりません。
対してその新しい友達は、背は低くなく、勉強ができて、ピアノとギターが趣味、さらに社交的で友人が多く、よく自分のことを馬鹿にしてきます。
今、もともとの仲のいい友達と、新しい友達とで昼食を食べています。
新しい友達は元の友達のことを褒めちぎって、自分を卑下してきます。
新しい友達は、元の友達と仲良くなりたいようです。
自分は釣り合ってないと思われて、元の友達を自分から引きはがされないかと不安になります。
元の友達に言われてもなんてないことを、新しい友達に言われると悲しくなったり、急にかっとなったりします。
劣等感や自分への嫌気から憂鬱な気分が続き、辛いです。
それと、先日。ネットで人格障害の診断があったので、試しにやってみたら、自己愛性人格障害の疑いがあると結果が出ました。
カウンセリングを受けたほうがいいのでしょうか。
自分はまずどうすればいいのかわかりません。
甘ったれだと自分でも思います。文章もめちゃくちゃだと思います。
でも、なんとか道を印していただきたいです。
よろしくお願いします。
10代/男性 | 日付:2011年5月11日(水) 20:22 JST | 閲覧件数: 3,891
こんにちは。お悩み拝見させて頂きました。
友達から卑下されているように感じ、仲間が離れていくんじゃないかと不安を抱えておられるのですね。
友達を作りたがらない自分を非難することもあるとの事ですが、これは人によって考え方は様々だと思います。
少人数の友達を大切にする人、多くの友達を作るけれど、浅くしかお付き合いしない人。
過去に相談を受けたことがあるのですが、寂しがりやで多くの友達を作った。だけども、その1人1人のことがよく分からない。浅くしかお付き合いできなくて辛いといった悩みを抱えている方がいらっしゃいました。
だから、非難されることなんて何もないんですよ。その人、人の考え方がいろいろあるんだから、気にする必要なんて何もない。
あー、この人はこういう考え方なんだなって思ったら良いんですよ。
見下しているようで対等に話せないとのことについても、その人と自分の考え方は違うんだな。そういう考え方も見方もあるんだなって思ったら、少しはその辛さから解放されないかな。
人より優れている点が何もないと思っているようだけど、あなたにしかない面は必ずありますよ。自分を見つめて行ったら必ず見つかるはずだと思います。だから、あなた自身から自分を卑下するのをやめて、もっともっと自分を好きになって下さい。
自己愛性人格障害の疑いがあるとネットの診断で出たと言ってもネット上でのこと。あまり当てにしない方が良いし、もしどうしても気になるなら、心療内科に行って相談してみて下さい。
あなたはあなた。もっと自分に自信を持って。高校生活は3年しかない。せっかくの高校生活を思いっきりあなたらしく楽しんで下さい。頑張って。応援しています。
回答日時:2011年5月12日(木) 10:15 JST
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ありがとうございます。
胸のつっかえがとれたみたいです。
三年間、友達を大事に楽しんで生活していきたいと思います。
本当にありがとうございました!
| 10代/男性 | コメント投稿日:2011-05-12 |