精神的に強くなりたいです

ご相談者：30代/女性

私は昔からクヨクヨする性格でなおかつ人の顔色を気にしたりとかネガティブな性格です。

このたび結婚して半年もたたないうちに離婚することになり、仕事に就いて自立しなくてはいけません。しかしこんな性格だとうまく人間関係も築くことができず仕事場でも苦しくなるのではないかと思い自分を変えたいなと思っています。

とにかく人の顔色を気にしてしまい、ちょっとキツイ言い方されただけでシュンと落ち込んでしまうのをなおしたいです。

時々天真爛漫で何を言われてもカラッとしてイキイキしている人を羨ましく思います。そういう人もそれなりにいろいろ嫌な思いをしているのでしょうけど、それをあまり引きずらないように受け流してるのを見ると「こういう人間になりたいな」と思います。
私は落ち込んだら切り替えることもできず悶々と暮らしてることが多かったんです。

そんなしがらみで人間関係もうまく築けず仕事も疲れきってしまい、結婚へ逃げてしまったのもあります。だけども結局は旦那ともうまくいかず離婚することになり、もう逃げることもできない・・いい加減自分が強くならなくてはと思ってます。

離婚も結局私の我慢が足りなかったのか・・私は弱い人間なのかと責めてるときもあります。（旦那といても将来自分が幸せにならない・・大事にされてないってわかり、私には先がないと思ったので離婚を決意したのですが・・）

性格は簡単に治らないのはわかってますが、このままだとしんどいです。
この先再婚でもしない限り自分一人で生きていかなくてはならないので、なんとか性格を改善したいのです。

強く、そして何事も気にしないカラッとした性格に近づくにはどうしたらいいでしょうか？

アドバイスお願いいたします。

30代/女性 | 日付：2011年5月21日(土) 22:31 JST | 閲覧件数: 7,944