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回答プロ：心理カウンセラー（うつ・人間関係・労働・教育） 渡辺 裕子
どうすればいいのでしょうか
ご相談者：10代/女性
私は自己診断テストでうつ病、パニック障害の傾向があると判断されました。今日は仕事なのですが、念のために精神科へ行ってみようかと思っています。しかし、何と言って休めばいいかわかりません。
教えてください。よろしくお願いします。
10代/女性 | 日付：2011年6月 3日(金) 11:44 JST | 閲覧件数: 2,371
深く考えることはありませんよ。
鳴海さん、こんにちは。心理カウンセラーの渡辺です。
自己診断テストでうつ病とパニック障害の傾向があると出たのですね。
それはご心配なことでしょう。
精神科に行くためにお仕事を休みたいとのことですね。
まだ病気なのかどうかわからないのであれば、詳細を話す必要はありません。
「体の調子が悪いので、病院に行ってきます」
と報告されれば良いでしょう。
自己診断ならば、病気と決まったわけではありません。
あまり気を落とされることが無いよう、気楽な気持ちで行って来てくださいね。
回答日時：2011年6月 3日(金) 23:03 JST
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ありがとうございます。精神科へ行ったところ、やはり「うつ病」「パニック障害」といわれました。仕事を辞めて、療養してくださいとお医者様から言われたので、仕事を辞めました。自分にあった仕事、そして自分がなりたいものを見つけて、勤めたほうがいいですねと言われました。なので完治したら自分のやりたいこと、あった仕事を見つけてみます。
| 10代/女性 | コメント投稿日：2011-06-05 |