私自身のこと

ご相談者：50代/女性

いつもありがとうございます。今回の相談は私自身のことです。極度の心配性、
子離れしていないのは自他ともに認めています。子供に関してもですが、仕事、プライベートで何か問題事があると、そのことに固執してしまい、他のことが疎かとまではいかないにしても、あまり考えられなくなります。問題が解決しないとテレビをみていてもストーリーが入っていきません。ズート頭から離れません。
くだらないことでも考えても解決しないことでも考えてしまいます。
胸騒ぎではないのですが、モヤモヤしてしまったり、鼓動がドキドキしているのがわかります。頭の中は問題のことで一杯になります。性格と言えばそれまでですが、スッキリしたいです。考えなくても良いようにしたいです。そんなことは出来ないのでしょうか？
子供にシフトで休みを聞いて返信がないと「辞めてしまったので、言えなくているのか」とか本当にくだらないことです。何があっても子供を信じて見守っていく決心をしたのですが・・・。本当に些細なことなのです。問題が解決するとうそのように晴れ晴れします。あとは自分が娯楽で楽しむと後で家族になにかしら問題が起こるような気がして楽しめないです。今までも多少はありました。それがトラウマになっているのかもしれません。今は、コーヒー絶ち、神社へのお参り毎日、仏様のお参りを欠かせませんが、今度いざ止めようと思うと止める勇気がありません。やはり、何か問題が起こる気がして・・・もう少しほっといてあげたらとも思うのですが、万が一その間にとんでもないことが起こったらと思うとほっとけないし・・・どこかおかしいのでしょうか？？

50代/女性 | 日付：2011年6月 8日(水) 16:56 JST | 閲覧件数: 2,273