相談&回答

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彼女と別れました。

ご相談者:20代/男性

付き合って3年になる という時に、彼女と別れてしまいました。性格には振られました。
前々から喧嘩になる原因になっていたのが、私の性格の問題でした。すぐカッとなってしまい怒ったり、キレてしまったりというのと、人の気持ちを考えない、考える力がない、理解力がない、という事なのです。
ずっと彼女に言われ続け、私も変わろうと自分なりに気をつけて、努力もしていたつもりだったのですが・・・
結果的に全く変わってなく、努力が何も見えない、頑張りが見えない、と言われ振られてしまいました。

喧嘩になる度に「私が変わるから」というと彼女が「信じてないから言っても無駄」と言われていて、私の事はその程度になってきてるんだな と別れる前は思っていたのですが、別れる原因の喧嘩をしたとき最後に彼女が「信じてたのに。結局最後まで裏切られた」という言葉が胸に刺さりました。
どうして私は彼女の事を信じてあげられなかったのだろうと、今更ながら後悔しています。
付き合ってるときは、私が幸せにするんだ、ずっと一緒に居るんだ、と強く、思って、そうしようとしてきました。でも、私では彼女の幸せになる所か重荷になっていて、今、彼女は重荷がなくなりスッキリしたのかなとも思ってしまい自己嫌悪です・・・。

別れるときに、連絡先やその他諸々消したほうがいいのか?と聞いたときに「消して欲しければ今すぐ消すよ」「努力しない人もする気もない人は大嫌い」と言われてしまいましたが、消して欲しいわけじゃないと私が言うとそのままにしてくれています。別れたあとも会話も普通にしてくれています。
振られたのに女々しいと思われるかもしれません。でも、私はまだ彼女の事が好きです。
努力しない人もする気もない人は大嫌いという言葉を聞いて、努力して私が変わる事でまた一緒に居てくれるかもしれない、と都合のいい考えかもしれませんが、そう思っています。
本気で努力をして、人の気持ちをちゃんと考えられるようになり、考える力も理解力もつけてまだ好きで居る事を伝えたいと思っています。

私の気持ちはただの願望でしょうか?もう彼女は私の事を大嫌いなだけなのに、私がまた自分勝手な取り方をしているだけでしょうか?
私が今こう思っている気持ちは間違いなのでしょうか?
時間が経って、別れた人に告白されるのはただの迷惑になってしまうでしょうか?

20代/男性 | 日付:2011年6月 9日(木) 23:00 JST | 閲覧件数: 3,920

努力をするなら彼女のためではなく、前を向いて未来の自分のために!

村上 彩子

こんばんは、心理カウンセラーの村上彩子です。
ご相談内容を拝読いたしました。

3年程付き合っていらした彼女と別れてしまい、辛い思いをしていらっしゃるのですね。
ご自身の中にまだ彼女のことが好きだという気持ちがあり、これから彼女の言うように努力をして変わろうと考えていらっしゃるのですね。

そう思う気持ちに間違いなどないと、私は思います。

そもそも、あなたが持つ感情に対して、正しいとか間違っていると判断できる人はいないのです。
あるとすれば、それは誰かが自分を基準にして、「私と同じだから正しい」、「私と違うから間違っている」、と言っているに過ぎないと思います。

彼女と別れてしまった今、彼女から過去に言われた数々のことに対して、あなたは今どのように思っているのでしょうか?
「確かにもっともだ」と思うものもあれば、「それは違うのではないか」と思うものもあるのではないでしょうか?

無理をして自分を変える必要はなく、あなた自身が「ここは変えたほうが良い」と思うところを意識して変えていくようにしてみてはいかがでしょうか?
彼女自身も、自分の思うとおりにあなたを変えたい、と思っていたわけではないと私は思います。

「自分が変わろう」と思う気持ちはとても前向きで素晴らしいことです。
ただ、それが彼女のため、という風になってしまうと、「彼女のために変わったのに彼女は一緒にいてくれない」となったときにまた大きなショックを受けるのではないかと思います。
「素敵な男性になって彼女がまた一緒にいたいと思う人を目指そう」
という気持ちをぜひ持ってください。

時間がたって、別れた人に告白されるのが迷惑かどうかは、私は彼女ではないのでなんとも言えません。

ですが、また告白したときに迷惑だと思われないような素敵な男性になって、彼女から告白してくるぐらいの将来を目指していきましょう。

今は辛いと思いますが、あなたが素敵に変化できたとき、将来のあなたは今の状況を「あの時があって良かった」「あの時があるから今の自分がいるんだ」と思うはずです。
少しでも前を向いているなら、未来の自分を想像しながら、努力をしてみてください。

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回答日時:2011年6月13日(月) 00:09 JST

彼女に振り向いてもらう為に頑張ろう と彼女を理由にしないで、自分自身の為に頑張ろうと思います。
なんでも彼女の為にと思いすぎて、それが彼女に伝わり重く感じられて居たのかもしれません。

未来の自分の為に、努力しようと思います。
回答ありがとうございました。

| 20代/男性 | コメント投稿日:2011-06-14 |

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