すみません

ご相談者：10代/女性

私は小学校4年のころから妄想癖と爪を噛む癖があります。
自分で思うに引っ越しのストレスかもしれません。

小学校6年のころ受験をし、私立の第一志望校に無事受かり今もその学校に通ってるんですが、
前も健康な生活をして元気に楽しくしてたんですが、割と睡眠時間が短く6時間未満(受験勉強のせいかもしれない)だったんですが、中2の頃夜更かししたり、早く寝たりしても4時間以上連続で眠れませんでした。

中三になったら今度はきっかり朝の5時半から6時前になりました。前みたいに授業中に寝たりするようなことはなくなりました。けれども夜更かししてもこの時間で目覚ましなくても起きれて昼間眠いです。

あと最近なんだかよく分からないくらい落ち込んでます。けどほかの子に嫌われたくないので必死に笑顔でいるんですがそろそろつらいです。今まではものすんごいハイテンションで元気だったんですよ。
今はほんとに頑張って昔のテンションの自分の姿のまねをしています。無気力で毎日ぼーっとする時間がわりとあります。
前はスルーできた言葉も、今ではそれを言った相手がなんでそれを言ったのか深く考えすぎて嫌です。妄想の内容もだんだん酷いものになってますし爪も今はつけづめつけないとマニキュアできないレベルになり、体重もだいぶ増えました。

パソコンで調べて自分がうつ病かもしれないんですが精神科に行きたくないですし、親にそんな相談もできませんしとりあえず睡眠習慣と妄想癖、爪噛む癖３つがはたしてうつ病なのかどうか教えてください。

うつ病ではないならどこに相談すべきか爪を噛む癖→皮膚科という風にお願いします。

10代/女性 | 日付：2011年6月11日(土) 19:35 JST | 閲覧件数: 4,089