まずは自分の心を回復させることから始めましょう。

心理カウンセラー（うつ・人間関係・労働・教育） 渡辺 裕子

こんにちは。心理カウンセラーの渡辺です

ご回答が大変遅くなりまして、申し訳ありません。

さて、ご主人のことでお悩みなのですね。

ご主人が友達との付き合いで、風俗に行かれていたとのこと。
そして、そのことがもとで、うつ病になってしまわれたとのこと。

自分が愛し、心より信頼していた人にそんなことをされたら、あなたでなくても心が壊れてしまうでしょう。
そして、あなたがこんな状態になってもその友達との関係が続いていることで、本当に何を信じたらよいのか･･･とてもおつらい気持ち、よくわかります。

あなたのお気持ちとしては、とにかく、風俗に行くことをやめて欲しい。
行っていないと信じたい。
そして、そんな友達づきあいもやめて欲しい。
ということがお望みなのですね。

しかし、それをご主人は聞き入れてくれない。
自分に隠れて、今でも風俗に言っているかもしれないと思うととても苦しいのですね。


あなたはご主人が風俗に行ってないことがわかれば、すべてを許し、今後も今の生活を続け、心からご主人を愛することができるのでしょうか。

そのような強い信念がある、そうすれば、うつ病からも回復できる、とお考えなら、思い切って行動にうつしてください。

ご主人ともう一度しっかりと話し合ってください。
そして、どうしても確信が持てないなら、思い切って興信所でも探偵でも使って、本当のことを突き止めてください。


ただ、心のエネルギーが落ちているあなたにとって、これを行うことはとても大変なことだと思います。
その行動に移す前に、もう少し心の状態をよくすることから始めてはいかがでしょう。

実は、他の人を疑ってしまうのは、うつ病の症状の1つで、もしかすると、心の状態が落ち着いてくると、なくなる可能性が大きいのです。

病院で、カウンセリングを受けているなら、それを続けてください。

もし、なかなか心の状態がよくなった感じがないのなら、私でよろしければ電話相談を行ってみませんか。

有料になってしまいますが、100％あなたの味方となり、心の支えになります。
心の癒しとともに、今後どのようにしていったらよいか、具体的な方法を一緒に考えていきます。

もし、興味がありましたら、下の「有料相談」部分をご覧ください。

このまま放っておいてもあなたの病状はよくなるどころか、どんどん悪くなってしまう可能性があります。
できるだけあなたの心のケアをすることを考えていきましょう。

あなたの勇気ある一歩が、よい未来へとつながっていきますよ。

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回答日時：2011年8月 7日(日) 17:27 JST

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