気力を回復するために生き方を変えてみませんか？

心理カウンセラー・心理支援士 平間 正子

Gさん、ご相談ありがとうございます。
回答が遅くなり申し訳ありません。
会社を辞職され気力を無くされているようですね。
暑い中の就職活動は大変なことでしょう。
思い通りにいかない事が続くと気力もトーンダウンしますよね。

Gさんは、ご自分の事を「昔から集団行動が苦手で、人付き合いが苦手で、でも一人は寂しくて」と書いておられますが、もしかすると、お仕事で忙しかった時にはそれほど強く感じなかったのに、時間が出来た今だから、ご自分を見つめなおすチャンスに恵まれたという事はありませんか？
考え方によっては、時間を自由に使えるのは良いチャンスかもしれません。
気づいていらっしゃるご自分の性格や、自分のこれからに向き合ってみませんか？
もしも「集団行動や人づきあいの苦手な自分」を変えたいと思われるのなら、私たちのカウンセリングがお役にたてると思います。
自分の事をお話すると、私には親しい人たちの中にいても居場所がない感じがずっとありましたが、それは周りの人が自分を受け入れてくれないのではなく、自分の心が拒絶しているという事に気づきました。
そんな風に自分がそれまで作り上げてきた生き方のパターンを「再決断療法」のカウンセリングで変える事ができて、自分一人の時間も寂しさを感じることなく楽しめ、一方で、周りの人とのかかわりも「自分はどうしたいのか」心に耳を傾けながら、無理することなく選べるようになり、生きるのが楽に、楽しくなりましたよ。

人と楽しく関われるようになると、エネルギーをもらうことができます。
もちろん相手にも、Gさんから沢山エネルギーをあげることができます。
そうして周りに活き活きとした「輪」が出来ていくように思います。

一人で考えていてもネガティブになりそうな時は、是非カウンセリングを受けてみてください。
自分の心が見えてくると思います。
ちょうどGさんのお住まいの近くに、私たちの仲間がたくさん活動しています。
もしよろしければ、私のプロフィールからHPにとんでみてください。

まだまだ暑い日が続きます。
お互い体と心に気をつけていきましょう。

回答日時：2011年8月19日(金) 22:37 JST

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