統合失調症を患っております。

ご相談者：20代/男性

　初めまして、遊温といいます。　
　統合失調症になって五年以上になります。
　私も薬には、不満があり、ある治療院のすすめで薬を減らす努力をしています。
　幻聴や思考の氾濫といった症状は治まり、治療院の人にも薬はもういらないよ、といわれどんなにかすくわれたことか分かりません。
　けど、薬を減らしてから、自律神経系の異常が起こり。今とても苦しいです。
　今は薬を四分の一に減らしています。
　統合失調症だって治せる方法があるのだから、自律神経失調症だって治せる方法があると信じています。
　私は、中学のころいじめられてからなんとなく対人恐怖症のような状態にあります。
　人と道端ですれ違うだけでびくびくします。
　なんというか、人とまともに話すのが億劫なのが原因の気がします。
　また、今は、家で勉強中で話す相手もいなく病気で体調が悪く満足に勉強できないせいかとても人に対して劣等感のようなものがあります。
　大学にも行ってない、勉強しているわけでもない毎日テレビばかり見ている、でも体が動かないんです。仕方ないんです。
　この前なんか親戚のおばさんが好意で自分のやっている塾の出来る子の勉強の仕方をえんえんと説明されてとてもきつかった。
　そんな勉強の仕方なんていっぱい勉強したけど、体がついていかないんだ。しょうがないじゃないか、と泣きました。
　道端で女の子がくすくす話していると、それだけで自分を笑っているようで悲しくなります。
　なぜかというと、自分が学校にも行かず療養のためにやっている散歩さえ、ほかの人の目にはあんな若いのがこんな時間になにをやってるんだ思われてるように思えてしかたないのです。現に道ですれ違う人は、
ぼくのことを不思議そうな目でみています。
　とてもストレスです。
　それに最近父が亡くなって精神的に辛いです。
　そういうストレスをなくしていけば今の体調も良くなるのではないかと思っています。
　セラピーの観点からなにかアドバイスをお願いします。
　

20代/男性 | 日付：2011年9月13日(火) 15:41 JST | 閲覧件数: 3,279