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2024年11月24日（日）

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回答プロ：コーチ・心理カウンセラー森美智代

同期

ご相談者：20代/女性

最近同期との会話についていけません。

新入社員で同じ会社に入社し、今年で５年目になります。
お昼は毎日４人の同期で一緒にランチを食べていまして、月に１～２回の同期飲みもして、
とくに仲が悪いわけではありません。

ただ、お昼の話の内容が最近愚痴ばかりに偏っている気がします。

以前までは、同期の愚痴も一緒になって同調して、話を盛り上げていましたが、
最近では愚痴の内容が毎日同じものばかり、そのうえ同期の毒舌についていけなくなってきました。

愚痴なので、聞き流すことに徹しようと思いましたが、
毎日同じ話が続き、そのうえ同期の少し自分よがりな見方に同調しずらくなってきました。

ネタとして会話を楽しめなくなった自分がいけないのかと悩んでいましたし、どうしたら話についていけるのかも悩んでいました。

私がなんとかこの状況を改善できるのでしょうか。

20代/女性 | 日付：2011年9月13日(火) 16:36 JST | 閲覧件数: 2,370

状況を変えるのは自分次第

コーチ・心理カウンセラー森美智代

Nami2281さま
返信が遅くなって申し訳ありません。

同期の方との会話（愚痴）を楽しめなくなった、どうしたら話しについていけるのかということですが、ついていく必要もないですし、そう思っていないのであれば同調しなくていいのです。
人は先に向かってよりよくなっていきたいと思うものです。同期の方との会話では、その部分が抜けてしまっているのではと感じます。
Nami2281さんは同期の方とどんな会話がしたいですか、どんな会話を楽しいと思われますか？そんな会話の方向に進めていかれるのはいかがでしょう。

コミュニケーションのスキルとしては、愚痴が話されたときには「あなたはそう思っているのね」と、同期の方が話したことに自分の価値観を交えない聴き方をする。
一通り聴いた後で、「それをもし変えることができるとしたら何があるか」と訪ねたり、一緒に考えるということがあります。

回答日時：2011年9月17日(土) 14:25 JST

ご返信頂きまして、ありがとうございます。
愚痴で終わらせるのではなく、問題に直面していくようにして、話を進めていこうと思います。
本当にありがとうございました。

| 20代/女性 | コメント投稿日：2011-09-20 |

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