あなたが生きることが一番大事なことです。

心理カウンセラー（うつ・人間関係・労働・教育） 渡辺 裕子

こんにちは。心理カウンセラーの渡辺です。

ご回答が大変遅くなり、本当に申し訳ありません。

さて、うつ病で大変な思いをされ、やっと改善してきたと思ったら、就職活動でうまくいかず、更なる苦難に突き当たり、本当にお辛い思いをしていることでしょう。

いろいろなところを面接しても、採用されないと、あなたでなくてお心が折れてしまいますよね。

ただ、もう一度現実に立ち戻って、客観的で理論的な考え方をしてみてください。

そして、あなたの周りをよく見てください。

あなたがお母さんに生活費を出してもらって、本当に申し訳ない。というお気持ちは重々わかります。

また、姪御さんを大学に行かせてあげたい。というあなたのやさしいお気持ちもとてもよく理解できます。

でも、あなたがいなくなれば、本当に何もかもうまくいくとお思いなのでしょうか？

ほんとうに悲しみは一瞬だと思うのですか？

お金があれば、すべてが解決できるのですか？

子どもを先に無くした母の悲哀ははかり知れないことです。
それを苦にして、子どもの後を追った人もいます。

肉親を自死で亡くした人たちは、本当に長く長く苦しんでいます。

あなたよりもお金を欲しがる親がどこにいますか？

そんなお金より、あなたに生きてほしい。

それは、お母さんやあなたの周りの人だけでなく、私も強く望みまず。

姪御さんの学費はあなたが考える問題ではありません。妹さん夫婦が考えればよいことです。
そんなことをして大学に行けても、本当に喜ぶと思っているのですか？

それに、本当にそんなお金が手に入って喜ぶと思っているのならば、あなたはお母さんも妹さん夫婦も姪御さん、甥御さんに対しても、愚弄しているということですよ。

もっと建設的な方法を考えましょう。
面接がうまくいく方法は必ずあります。きっとあなたが気が付かないところで何かが引っかかっているのだと思います。

ハローワークでは、履歴書の書き方から、面接のアドバイスのセミナーなども行っているはずです。
そういうところに参加して、もっと自分を客観的に見つめましょう。

だれもが弱点や欠点があります。それをダメなところ、悪いととらえるよりも、改善し、自分の良いところを伸ばしていくことが大事です。

考え方がネガティブになってしまうのは、まだまだうつ病が治りきっていないからです。
あなたが悪いのではなく、病気のせいです。

治療とともにカウンセリングは受けていますか？
もし行ってているのなら、心が折れてしまいそうなときは、できるだけ頻繁に受けてください。
もし行っていないのなら、早急に受けてください。

もう一度言います。
あなたが生きていることが一番大事なことです。
あなたの命はお金には代えられません。

どうか、この世で一番大事なあなたの命を大事にしてください。

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回答日時：2011年10月18日(火) 01:35 JST

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