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私は夫に暴力を振るう妻

ご相談者:30代/女性

結婚6年になります
夫32歳、妻32歳、義母が同居しています

夫婦喧嘩になると、自分の感情をコントロールできなくなります

私はDVだと気づいたのは3年前です
泣く、喚く、暴れる、壊す、叩く、蹴る
自分ではダメ、ヤメロ、何で・・・そう心で思いながら
泣きながら暴れます
最後に自己嫌悪で、自傷行為に及びます

私はおかしい人間だ
病気かもしれない
病院に連れて行ってほしい

そう夫にお願いしました
夫は病院なんて必要ない、お前は悪くない
こんな状況にしてしまう自分が悪いのだ
喧嘩にならないよう、努力するから自分を責めるなと言いました


それからお互いDVに至らないよう努めていましたが
3年の間に数回同じ状況を繰り返し、エスカレートしていったのです


回数を重ねていくうちに、夫も私に怒鳴るようになり
叩こうとすると突き飛ばし、近寄るなと逃げます
そうさせているのは、自分が招いた結果・・・です
深い悲しみで・・・夫の表情を見て、もう私ダメだなって思いました


なぜわかってくれないの?どうして受け止めてくれないの?
その思いがDVへのスイッチになっていると自分で理解しています

自分の両親にも、周囲の方にも誰にもこんな私の姿を見せたことありません
夫にだけこのような感情が現れ、DVにまで至ってしまう

優しい夫に甘えているのか、夫に依存してしまっているのか
自分でもなぜ我慢できないのか本当に悔しくてたまりません


同居の義母も見るに見かねて言いました
あなた、もっと大人になりなさい
同居しているって事忘れてない?

すみませんと謝りながらも、我慢我慢していると反動で大暴れしてしまいます


私のDVのせいで、夫も自分を責めだし闇に陥ります
義母との不仲まで引き起こし・・・それでも何か
私に残された策はあるのでしょうか。。。
病院に行くべき段階に来ているのでしょうか。。。


楽しくて笑いのある家庭を築きたかったのに・・・
どうしてこうなるの・・・そう思うと涙が溢れます

30代/女性 | 日付:2011年10月23日(日) 11:53 JST | 閲覧件数: 11,211

自分を大切にするとすべてが上手くいきます。

後藤 あづさ

ご相談ありがとうございます。


あの~。
今回は、結論から言わせていただきます。

これは、私の単なる提案なので、
そうするかしないかは、ご自身のご判断にお任せしますが、


自分物語を書いてみてはいかがでしょう?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

これは、タイトルにあるように、
自分を大切にするためのワークです。



今の生活で感情がコントロール出来ないことは良く分かりました。

落ち込んだり、自分を責めたりするのも分からないではないですが、




あなた自身の本質をもっと思いだすべきでは?


と私的には感じた訳です。



自分がどういう歴史を歩いてきたか?

これを振り返ることによって、
ご自身のことを客観的に見ることが出来るのではないかと思います。


で、どうして今、こんなにも感情がコントロール出来なくて、
暴れてしまうのか?

そういうことも見えてくるんではないでしょうか?

というか、見えてきます。^^


まずは、生まれてから今までの年表を作り、
その時その時、どう過ごし、何を感じていたのか?という
自分の気持ちを書いて表現します。

自分の感情を書いて表現すること、
それは同時に、自分を癒すことにも繋がります。


かなり時間はかかる作業ですが、やってみる価値はあると思いますよ。

上手く作ろうとしなくても大丈夫です。
自分を批評することなく、ありのままを書くことにだけ集中して下さい。
その時に思っていた事、感じていた事、
長くなってもいいし、年表から外れてもいいので、
とことん書いて書いて書きまくって下さい。


きっと得るものは大きいと思います。


書き終えたときには、ご自分のことをもっと大切な存在に感じると思いますよ。

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回答日時:2011年10月24日(月) 12:32 JST

後藤先生ありがとうございました

自分物語・・・自分を客観視・・・原因を見極める

何度も回答を読み、自分は被害妄想・・・催眠にかかっているのか?
と衝撃を受けました

ずっと・・・私はDVなんだ
自分ではどうすることも出来ないのだと。。。

病院に行けばお薬をもらえる
カウンセラーの方に助けてもらえる

そんなことに微かな希望を抱き、なぜこのような状況になってしまったのか
自分で探ろうとも、考えもしませんでした


自分を大切にするとは、まだどのようなことを意味しているのかわかりませんが
何かヒントにたどり着く様な気がします
これから年表を作り始めていきます


アドバイスありがとうございました

| 30代/女性 | コメント投稿日:2011-10-27 |

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後藤 あづさ相談件数:91件
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