[悩み辞典：回答＆相談]操られた感じがしたんです。

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2024年11月22日（金）

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回答プロ：心理カウンセラー福屋義美

操られた感じがしたんです。

ご相談者：20代/男性

お初になります。統合失調症の20代男性の者です。

実は、自分は他者や外部とかに操られていると感じるんですが、それを家族の人に言ったら、「実際は他者とかは操ってない、自分が自分自身を操っている」というふうに家族の人は言っていたんです。
操られていると感じる内容は以下のような感覚が過去にも最近でもありました。

★自分の中で流れる音楽（脳内再生とか？）や文章を声に出さないではき出していて、他者に動かされている（操られている）ような感じがして１つのことから離れられない、文章とかを飛ばし飛ばしで読まされたような経験があった。
★自分が声に出さないで死んだ人の名前を言ったせいでもあったり、自分の（頭の？）中に死んだ人の名前がこびりついていたせいなのか、口を開けられないような感じに幻聴・耳鳴り・テレビとかによって操られた感じがあった。死んだ人の名前を発見させられて操られたような感じもあった。
★口を開けさせられた　口の（筋肉？）をゆるめさせられた　操られた感じがあった。（口を開けられないような感じに操られたのとは逆のことだと思う）
★喫茶店(作業所)で働いて、声に出さないで言っていて、間違えたおかしい言葉が出てきて、おかしな言葉が出てきた後とかに職員さんが注意する声や口で何かしゃべったり仕事を伝えたりすると（自分の中にあったと思うが）正しい言葉が発せられて出てしまう（心の中で言ってしまう）感じがあった。例えば「走る（そうる）」と言ったのが「走る（はしる）」というふうに言葉が変換された感じとか、人の名前でもおかしな名前を言ったのが職員さんの声が耳に入った時、正しい言葉に変換されたような感覚（？）があった。こういうのも操られ感だと感じた。
★テレビ画面から目をそらしたり、違う所を向こうとする、声を出す、パソコン画面をスクロール＝操作する、座る、食べる、飲む、口を開ける動作をしようとしたが、幻聴・耳鳴り・テレビとか喫茶店で働いていてご飯を休憩室で食べていて、喫茶店の職員さんが休憩室にきた時、親が電話している時とかに一時的にそれらの動作ができなかったり、したいようにする動作が止まった　　要するに操られた感じがした。「食べるな」「動くな」という言葉が自分の中にこびりついていたのが他者に発見させられた感覚もあった。（要するにその言葉が出てきたりすること）
自分にはこのようなのは行動や動きに制限が入る感じだと思った。
★実際には心臓はずっと動いていたのに、自分の中で不快な幻聴や耳鳴りが聞こえた時とかに心臓の動く感覚を止められたりした感覚があった。また、心臓の動く感覚を動かされた感じもあった。それは操られた感じだと思ったり感じたりした。
★自分の中に「動くな」という言葉がこびりついていたせいか、それを発見された感じがあって、声に出さないで何か言ってたり脳内音楽にあわせて声に出さないで歌ったりしていて、幻聴や耳鳴りとかによって言ったり歌ったりするのを止められたような操られたような感覚があった。止められた時は嫌な気持ちになった。

質問ですが、統合失調症の方は自我意識の障害があって、他者に操られている感じがあると思ったんですが、実際は操ってなく自分自身が自分を操るっていう解釈になるんでしょうか？
またそのような操られ感がある方は聞いたことはありますか？
具体的に意見を聞かせてください。
★印の症状をはっきりと言葉で表せないためにアドバイスが欲しいんです。

PS：
僕は精神的な辛い面とかがあって、16歳の頃からたくさん寝ることが多く、（ほぼ1日中寝ていることもあった）寝過ぎで読解や思考力・記憶力がかなり落ちたように感じます。（ひょっとするとゼロになったかも）　それでも上記に書いた操られ感やそれ以外の操られ感があったんです。

20代/男性 | 日付：2011年11月20日(日) 19:12 JST | 閲覧件数: 5,552

子供時代に、心がバラバラになってしまうような体験がお有りになったようですね。

心理カウンセラー福屋義美

はじめまして、福屋　よしみです♪

心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物（悩み・辛さ・心のキズ）と
呼んでいます。

お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。

しかし、心の荷物が大きければ大きいほど
このお返事だけでは伝わりにくい事が
多くあります。

そして、心のキズが深ければ深いほど
文字だけでは心に響かない事もあります。

その時は初回無料の電話カウンセリングを
行っておりますので、詳しくはプロフィールを
ご覧くださいませ♪

カウンセリングの内容に関するご質問と
お問合せは何度お電話して頂いても無料です
是非ご利用ください♪

この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪

----------------------------

まず、統合失調症という事に関して
心理学の現場からご説明させて頂きたいと思います。

統合失調症とは、引きこもりと時には妄想による
行動を伴うのが特徴の一つです。(幻覚・幻聴など)

自分の人生の中で、過去に分裂してしまった
マインド（心）という意味のギリシャ語から
"スキゾフレニア" という病名が付きました。

統合失調症を煩った方はアイデンティティ = "存在理由" と
自己概念はバラバラに割れてしまっています。

そして、自分の中のハートが分裂していって
ハートの自然な統一を壊滅させています。

何か子供時代に、ハートが壊れてしまうような事があり
（とてもショッキングな事があり）
現在も、それを受け入れる事が恐いと感じられている為に
"前に進む事が出来ずにいる" と言われています。

この度の、ご相談内容から、16歳の頃からたくさん寝る事が多いと
文面の中に書いてある部分からお察しいたしますと
16歳よりも、もっと前に貴方自身の中で、想像を絶するくらい
辛くて悲しい、自分のハートが粉々に壊れてしまう
何かショッキングな事が、お有りになったようです。

その事を、現在も傷付いたままのハートでいることが
今、苦しいという状況に陥ってしまっているようです。

日本で唯一の民間の薬物依存症者の更正施設で
"DARC"という施設があります。

そのダルクという施設の中で、鳥取・岡山の専属カウンセラーとして
関らせて頂いておりますが、薬物依存症者の方々の中には
統合失調症という、病名が付いておられる方が非常に多く
ダルクのセラピーの現場でも、幻聴や幻覚という事で
苦しんでいらっしゃる方は、多くいらっしゃいます。

しかし、その方々は少しでも楽になりたいという事で
セラピーを受講されていらっしゃいます。

心理学の現場では、自分を傷つけられるのは
自分しかいないという言葉があります。

この言葉を引用すると"貴方の中に操られた感"は
貴方の中にあるので、貴方が楽になりたいと思えば
楽になっていける方法があるという事です♪

カウンセリングにはちょっぴりの勇気が必要です

カウンセリングを受けるという
実行を決めるのは貴方の少しの勇気です♪

貴方に準備が出来たら、貴方に合うカウンセラーのドアを
ノックされて見てはいかがでしょうか？

「心のドアには、外に取っ手が無い」といわれています。
心のドアを開けられるのは、貴方からです♪

〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃

最後に私のカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。

カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。

そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。

頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
（寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...）

自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは（相談者様以外の）多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。

そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。

「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか？
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪

現在は通常の1回の電話カウンセリングと内容が
まったく同じのままで初回無料とさせて頂く
無料電話カウンセリングを行っております。

もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか？

カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です

初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
（悩み辞典で相談しました　と仰って下さると早いです♪）

そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪。

心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪

福屋よしみのHP
(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)

福屋　よしみからのお返事でした♪

〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃

このプロに有料相談

回答日時：2011年11月25日(金) 19:03 JST

回答ありがとうございます。
福屋さんの回答を読んで思ったことは統合失調症は引きこもりが陰性症状で、妄想による行動を伴う（幻聴・幻覚など）のが陽性症状の症状だと思いました。
要するに心のキズがあることにより統合失調症が発症すると思うんですね。
16歳以前（小学4年の時ですが）に僕は、いじめにあったことがあります。
それで小学高学年の時から人や犬の声が苦手だったりしたことがありました。
ＤＡＲＣという施設でも幻覚・幻聴で苦しんでいる人がいるんですね。
統合失調症の操られた感じは、自分の中にあるんですね。

カウンセリングの件ですが、僕は電話は苦手なのでメールのほうが良いと思ったんです。

| 20代/男性 | コメント投稿日：2011-11-26 |

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