ご相談ありがとうございます。

心理カウンセラー・心理支援士 三ッ木 さとみ

きみどりさん。
ご相談ありがとうございます。
はじめまして。ご訪問ありがとうございます。

人間関係に関して、ストレスを感じやすいと、ご自分で感じていらっしゃるのですね。
よりよい関係を望まれていらっしゃるので、人を芯からお嫌いではない方なのだと、感じます。
だけども、疲れてしまうのですね?
もしかしたら、きみどりさんは、相手に合わせることが多いのではないでしょうか?
無意識なのですが、ご自分が無理をされてることが、多いのかもしれません。
まず、全く苦痛を感じず、100%楽しいというわけにはいかないのが、人間関係ですね。
それでも、1%でも楽しくしたいですよね?
それゆえに、相手に合わせてしまうご自分が、いらっしゃいませんか?
だけども、人間は不思議なもので、自分本位に振舞う方が、相手も自分も楽だったりします。
きみどりさんは、きみどりさんに合わせて付き合ってくれる人と、自分らしく振舞って付き合ってくれる人と、どちらのタイプの人と一緒にいる方が、楽しいと思われますか?
要は、ご自分が一緒にいて楽だなと思うタイプが、今のきみどのさんと違うとしたら、きみどりさんがそのタイプになることができるといいのですが、そんな簡単に・・と思われるでしょう。
そうですね。そう簡単にはいかないかもしれませんが、なりたい自分になる意識を持ち続けていることで、必ずなれますので、ちょっと試してみてください!
それから本題の、うつ病の方とのコミュニケーションですが、ブログの上での、お付き合いということでしょうか?
だとしたら、顔も知らないということでしょうか?
ブログなどのコメントでは、心ないことを書き込まれたり、人の心を逆なでするようなことを、わざと書かれる人も、いるようです。
それは、どうしてなのでしょう?
その方は、きみどりさんがコメントに対して、反応してくださるのが、嬉しいのだと思います。
だけども、その嬉しさを素直に表現できない方なのだとも、思います。
嫌なやり取りであったとしても、その方からしたら、きみどりさんがちゃんと返事をしてくれてる感覚があると思うのです。
人というのは、無視されることが一番ダメージが大きいものです。
たぶん、その方は、同じようなことを、他の人にもして、無視をされてるのかもしれません。
だから、きみどりさんが返事をくださることが、無視されるより、嬉しいのです。
だけども、距離を置かれるようになって、その方からしたら、きみどりさんから無視されたような気がしたのではないでしょうか。
そうなると、きみどりさんからの返事を貰いたくて、もっとコメントを入れてくるようになっても、不思議ではありません。
何故なら、きみどりさんからの返事は、とても嬉しいものですから。
小さい子が、自分を見てほしくて、例え怒られたとしても、わざと嫌なことをするのと同じですね。
ただ、だからといって、きみどりさんが、その方とのやり取りをし続けなくてはいけないということではありません。
良くないのは、中途半端な関わりです。
しつこくコメントを入れてきた時に、たまにはと思って返事をしてしまうのは、その方に期待を持たせてしまいます。
一切、返事をしないか、徹底的に付き合うか、どちらかを、きみどりさんが選んでみてください。
どちらかに決めたら、揺らがないで、徹してみてください。
文面から、少し私の想像で回答をしていますので、全く的外れなものになったかもしれません・・。
その時は、また投稿お願いできますか?
きみどりさんは、普通に接したいと思われていますが、残念ながら、その方には、その気はないようです。
闘病中ということですので、できたらお力になってあげたいと、優しいきみどりさんは思われるのでは?
うつ病といっても、ほんとにその人その人で症状や、対応が違ってきますので、安易に、よりよいコミュニケーションの回答は、避けさせていただきますね。
先ほども、書きましたが、その方との関係を断ち切るか、徹底的にその方の人生と付き合うか、どちらかの選択をするというものが、私の回答にさせていただきます。
きみどりさんの望む回答にならなくて、ほんとに申し訳ございません。
心のブログ・・是非、続けてくださいね。
きっと、そのブログを読んで、元気づけられてる方が、いらっしゃると思います。
きみどりさんの考えに、同意できないコメントがあったとしても、それは決して正しいとか間違っているとか、そういうものではないのですから、きみどりさんの信念に、どうぞ従って、書き続けてくださることを、願っております。

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回答日時：2011年11月30日(水) 23:59 JST

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