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回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:30代/女性
今31歳です。思春期の頃から精神を病んでいます。
家族にも愛されなく感じ、学校の友達からは無視やいじめやハブ。
大人になってから恋をしても近づく優しい男の人はみんなからだしか見ていない。
すごく頼りにしてた人がいます。昨日まで。
「ふざけんな。お前何度アドバイスしてもふにゃふにゃ言う。こうしてみたらって言ったら、そうだね!頑張る!って前向きにならない奴は嫌いだ!俺はもう知らないぞ。今度もし楽に死ねるためにはどうしたらいいとか言ってきてもスルーするからな・」
だめなんです。何度言われてもすぐ・・・溜まってた物が大きすぎて何かのきっかけではち切れてしまうんです。
それに彼は好きだから、好きだから頼りたくなるけど何もわかっちゃいない。
理学療法士だから、病気理解できるよ。そう言って近づいてきたのに。彼と一緒に過ごした少しの時間、幸せだった。私を見る優しい瞳、私を気遣う優しい行動や言動、私に触れる優しい指先も手も全て私は愛されていると感じられたのに、それなのに、お前は彼女でも何でもないから早くいい人作れよと口癖のように言う。
でも。彼が何だかんだ言っても支えてくれた。でももう無理だから連絡してくるなって。
「つらい」そう言えば、いつでもすぐに「大丈夫か!」と言ってくれていたのに遂に嫌われて・・・
何で私病気なんですか。もういやです。死のうとしたけど、怖くてできなかった。意気地なしです。
でも、生きていたくない。
30代/女性 | 日付:2011年12月25日(日) 11:44 JST | 閲覧件数: 1,975
はじめまして、福屋 よしみです♪
心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物(悩み・辛さ・心のキズ)と
呼んでいます。
お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。
しかし、心の荷物が大きければ大きいほど
このお返事だけでは伝わりにくい事が
多くあります。
そして、心のキズが深ければ深いほど
文字だけでは心に響かない事もあります。
その時は初回無料の電話カウンセリングを
行っておりますので、詳しくはプロフィールを
ご覧くださいませ♪
カウンセリングの内容に関するご質問と
お問合せは何度お電話して頂いても無料です
是非ご利用ください♪
この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪
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欧米ではこのような時にカップルカウンセリングや
個人カウンセリングをすぐに受けに行くのが一般的です。
しかし日本ではなかなかカウンセラーへたどり着く事は
まだまだ少ないのが現状です。
心理学の現場には "被害者と加害者のストーリー" という
意識のステージにおける、物の見方があります。
今、貴女のハマりこんでしまっている
意識のステージは "被害者の陰謀" という意識のステージに
ハマりこんでしまっていらっしゃるようです。
【被害者の陰謀とは?】
被害者は、無力な立場にハマり込んでしまい
無力間と激怒の間を、行ったり来たりしてしまいます。
自分の意に反し、周りの人や自分のパートナーに対して
何かをした、何かをされた、という事を信じてしまっています。
潜在意識という物が無ければ、その通りなのですが
しかし、実際には表面に自覚している表面意識の下で
多くの事が起きていて、人生の中で起きている
全ての出来事を、演出してしまっているのです。
被害者のステージにいると、自分の内面に
" 多大な暴力性" があるという事を
そのステージにいる自分自身は
その事を理解していないのが通常です。
加害者に暴力性があるのと同じように、被害者の中にも
同じ暴力性があるという事なのです。
その暴力性が、自分自身に向けられた時に
「自分は何も出来ない」 「無力だ」 「もうだめなんだ」
というような感情を感じてしまいます。
その攻撃的なエネルギーが、自分の中にあるという
認識を持ち、その部分をカウンセリングを使い
癒していくと、現在の状況を変化させるという方向に
動かしていく事が出来ます。
被害者になるという事は、ケンカの一種でもあります。
それは、貴女に危害を与えた人とのケンカかもしれませんし
貴女にとっての、大事な人とのケンカかもしれません。
一般的には、多くの被害者の方が被害者の立場を乗り越える事は
出来ないのが実情です。
どんな変化も、現在の自分には無理だと信じこんでしまっています
それを信じている度合いだけ、被害者という陰謀に
どんどんハマりこんで、自分を無力にしていってしまいます。
しかし、自分の中にある "心の傷や痛みを癒す!! " という
意欲を持つようになると、今の状況を変化させていく
最善の方向に移っていく事が出来ます。
"意思がある所に、道は出来ていきます"
そしてカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。
カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。
そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。
頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)
自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。
そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。
そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪
カウンセリングにはちょっぴりの勇気が必要です
カウンセリングを受けるという
実行を決めるのは貴方の少しの勇気です♪
貴方に準備が出来たら、貴方に合うカウンセラーのドアを
ノックされて見てはいかがでしょうか?
「心のドアには、外に取っ手が無い」といわれています。
心のドアを開けられるのは、貴方からです♪
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〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃
「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪
現在、初回無料の電話カウンセリングを行っております
もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか?
カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です
初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
(悩み辞典で相談しました と仰って下さると早いです♪)
カウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪
心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪
http://www.counseling-kobe.com/
(カウンセリングに関して、様々なコンテンツ満載です♪)
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(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)
福屋 よしみ からのお返事でした♪
〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃
回答日時:2011年12月30日(金) 19:27 JST
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ありがとうございます!!
胸一杯なので一言だけで。
| 30代/女性 | コメント投稿日:2011-12-31 |