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回答プロ:セラピスト・カウンセラー 寛美
ご相談者:20代/女性
私は1ヶ月前、2年半おつきあいし、同棲していた方に振られました。理由は、元々インドアで家が好きな彼が大手企業に内定してから、人が変わったように遊びに行くようになり、朝帰りしたいというようになり、彼が変わってしまう…という気持ちから束縛してしまったことです。
また、彼の携帯が見えてしまったとき、彼がほかの女の子のフォルダを作っていて、また、私に嘘をついてその子と飲みに行くことを知ってしまって以来、疑心暗鬼に陥ってしまったのも原因です。そこからとてもひどい束縛をしてしまいました。結局別れた時に聞いたらその子はただの女友達だったようです。
彼が遊びに行くたびに不機嫌になり、帰ってくる時間をしつこく聞いたり…今思うと最低だったと思います。
また、私自身、鬱のような状態で、泣いたり怒ったり、すごく迷惑をかけてしまいました。本当に反省しています。
私はこの1ヶ月ご飯もまともに食べられず、「彼と復縁する」という思いだけで生きています。この気持ちは依存だとも思いましたが、家族と暮らしてもその気持ちは晴れず、心から彼が好きだと言うことに気づきました。
彼からは友達でいたいと言われ、現在はたまに私からメールを送り、それに対し返ってくるか、こないかという状況です。今日は暇だから返信できると来ても、全く返信が来ない日が続くこともあります。彼はtwitterなどで呟いたり、間違いなく暇なのですが。別れ際に、いつでも相談して、たまにご飯でも行こうと言われていたのに、思った以上に冷たくて悲しいです。おそらく彼は私がいなくても寂しいと思っていません。別れ際に「私がいなくなって寂しくないの?」と聞いたら「別に寂しくない」と言われてしまいました。私と暮らした2年半はなんだったのだろうと心から辛いです。
こんな状態では彼に振り向いてもらえないと、カウンセリングに通ったり、自分の悪いところを見つめ直し改善する努力をしたり、自分磨きをがんばっていますが、メールもそんなにできない状態ですし、ご飯に誘っても曖昧な返事しかされません。
私は彼の内定先に理解を示せなかったので、今度は興味を持って聞こうと思っています(興味は元々あるんです)それをすれば、また彼は打ち解けてくれるのではないかと。
まずは本当に仲良しの友達を目指して彼の良き理解者になっていこうと思っていたのですが、彼との距離がありすぎて、どう距離を縮めていけばよいのか分かりません。
彼にすきな人がいるかは分かりません。もしいたとしても、あきらめられないほど彼が好きです。
1ヶ月たち、彼が少しでも寂しいと思ってくれると良いと思いましたが、彼は今人生の絶好調の所にいるので、そうは思わないかもねと良く言われます。実際メールの返事も来ないので寂しいと思っていないのでしょう…そう思う度に泣いてしまいます。
また、彼には結婚するとも言われていたので、それに向かって私も就職活動をしていたのですが、こうなってしまい、今は就職活動、勉強、どちらも身に入りません。ただ、早く仲が良かったあの日に戻りたい、どうすれば彼はメールの返信をくれるのか、どうすれば彼は会ってくれるのか、どうすれば彼は戻ってきてくれるのかとばかり考え、携帯を握って待っている日々です。
このままでは私の就活にも影響が出てしまうので、だめだとは分かっています。それでも、死にたいと思う日々を乗り越え、彼ともう一度やり直せるということを支えにがんばっていきたいと思います。どうか、私の状況を踏まえて彼との復縁の仕方を教えてください、今は、これが私の支えです。
20代/女性 | 日付:2011年12月26日(月) 14:04 JST | 閲覧件数: 2,140
aiaaaiiiさん
はじめまして。
ご相談どうもありがとうございます。
ご相談内容を拝見いたしました。
今はまずご自身の心のバランスを取り戻すことが
一番だと思いますよ。
通院もされているようですので、
医師やカウンセラーの方に相談しながら
今の状況を客観的に受け入れられるように
なり、ありのままのご自身を認めて
あげるとよいと思います。
彼とは同棲もされていたのに、就職先が決まった途端に
あなたへの態度が変化してしまい
とてもそのことがとてもショックだったのかもしれないですね。
復縁を第一に考えられていらっしゃるようですが、
そこにあまり重きを置かれない方が
よいと思います。
まだお二人とも若く、恋愛経験も少ないと思います。
先にはもうこれ以上の相手はいないと
思い込んでいるところもあるかもしれないです。
しかし、そのことであなたがあなた自身の
心や魂を深く傷つけてしまっているということの方が
大きな問題なのかもしれないですよね。
難しいかもしれませんが、
何事も執着しない方が物事は上手く流れていきやすいです。
彼が本当にあなたにとって必要な方なのであれば、
いつかのタイミングで自然と戻ってくると思います。
あまり束縛はせずに距離を置くことも
お互いのためによいと思いますよ。
自分を磨くというスタンスを持たれていることは
とても素敵なことですよね。
なるべく食事を自分で作り、食べる量を
少しずつ増やしていきましょう。
自分をケアして、エネルギーを与えてあげるように
してみてください。
時間があったら公園を散歩したり、
晴れた綺麗な空を見上げるように
してみてください。
心を許せるお友達がいらっしゃれば
会っていろいろとお話しする
時間を持つのもよいですよね。
生きる喜びが湧いてきて
心も身体も元気になってきたら、
就職活動や勉強も頑張れますし
自分や恋愛に対しても自然とポジティブに
とらえられるようになっていきますよ。
日常的に部屋を綺麗にして
ときどき深呼吸をしてあげましょう。
焦らずに、本当の「あなたらしさ」を
見つけてあげてくださいね。
Yurai(ユライ)
回答日時:2011年12月27日(火) 20:22 JST
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お返事ありがとうございます。
お礼が遅くなってすみません。
もう少し他のことにも目を向けてみようと思います。
ありがとうございました!
| 20代/女性 | コメント投稿日:2012-01-07 |