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回答プロ: 野崎 るみ花
ご相談者:30代/女性
初めまして。
自分の性格について相談させて頂きます。
現在、職場の人間関係で悩んでいます。
というより、これまでも人間関係で悩まなかったことはない、と言ったほうが正しいと思います。
私は極端に人と接するのを嫌う性格です。
コミュニケーション能力に乏しく(特に表現力があまりありません)、人と話すのが苦手なため、友人と呼べる人はひとりしかいません。
36歳ですが未婚。お付き合いしたことは一度もありません。「寂しい」という感情をまったくもてず、ひとりでいる方が楽なため、結婚したいと思えません。
ちょっとした人間不信です。
昔は本を読んだり映画を(ひとりで)観るのが趣味だったのですが、 最近はあまり興味が持てなくなりました。
自分に対しても、自己評価が低いためか、あまり関心がありません。(服装や他人にどう見られるか、等)
最大の問題点は、やはり人に対する興味がまったくわかない、という点に尽きると思います。
人に触れられるのも嫌なため、なんだかよそよそしくしてしまいます。
こんな性格ですので、職場でも人間関係でうまくいったことは一度もなく、変な目で見られるのが苦しくなって自分から逃げ出すか、何だかんだ理由をつけられクビにされるのがオチで、転々としてきました。
最近も約半年の失業保険生活から社会復帰して派遣で働いているのですが、やはり人間関係でつまずき、早くも辞めたくなってきました。もしくは、早々にクビを言い渡されるかもしれません。
そこで相談なのですが、このような性格を直す治療はあるのでしょうか?
これまでもネット等で調べた結果、自分は「社会不安障害(対人恐怖症)」「視線恐怖症」「統合失調質人格障害」などがあてはまるのではないかと思っております。(あくまで自己診断ですが)
このような症状を治療するには、具体的にどこに行ったらいいのでしょうか?心療内科や精神科やカウンセリング等…いろいろありすぎて正直わかりません。
そもそも治療できるものなのでしょうか?
以前、コミュニケーションを学ぼうと無料セミナーに参加しましたが、70万円かかると言われ断念しました。
できればお金がかからない方法があると有難いのですが…(ムチャをいってすみません)
正直、私はいまの自分にあまり不満や不安はないのですが、日本人特有の濃密な人間関係社会の中では浮いた存在になってしまっていて、変人扱いされるのが大変苦痛です。
原因は、おそらく父親が統合失調症を患っており、家庭不和であまりコミュニケーションをとらなかったことが大きいのではないかと思っております。
下手な説明で申し訳ないですが、良きアドバイスよろしくお願いします。
30代/女性 | 日付:2012年1月 7日(土) 16:03 JST | 閲覧件数: 2,560
ときわさん、はじめまして、カウンセラーの野崎です。
この度はご相談いただきまして、誠にありがとうございました。
ご自分の性格について、特に人間関係で大変悩んでらっしゃるのですね。一般的に職場での悩みは男女ともに人間関係が第一位を占めているので、多くの人が悩んでいることではありますが、ときわさんは一人でいることを寂しいとも思わないし、何より今の自分に不安や不満はないものの、周りから変な目で見られたり、浮いた存在になってしまうことがとても辛いし、一番悩まれていることだと思います。
メールを拝見させていただいて、あくまで私の推測にすぎませんが、ひょっとしたらときわさんは発達障害の可能性もあるかもしれませんし、おっしゃる通り、統合失調症型のパーソナリティ障害の可能性もあるかと思います。 発達障害とパーソナリティ障害の特徴は重なるところも多く、詳しいことはまだ解明されてませんが、発症には相互性が見られます。
発達障害は社会性やコミュニケーション能力にかたよりが見られるものですが、最近は支援センターもありますし、若者サポートステーションや障害者職業センターなどでも就労のアドバイスやトレーニングが受けられたり、ジョブコーチの派遣で職場でスムーズに業務がこなせるよう、様々な支援が受けられます。
そうしたサポートで周りの人にも自分の特性を理解してもらえば、ときわさんも過ごしやすくなりますよね。 むしろ周りの視線によって、ときわさん自身が自己否定したり、落ち込んで自信を喪失してしまうことの方が心配です。
私も自分のコミュニケーション能力のなさに失望し、発達障害の特徴もかなり思い当ったので、一度検査を受けたことがあります。また私の父も恐らく、発達障害や軽度の知的障害、学習障害などを併せ持ったような人なので、遺伝や家族関係のことでも大変思い悩みました。
でもこの世の中にはときわさんを含め、私や私の父のような人、他にも様々な価値観を持った人間が存在するのです。人はなかなか自分の価値観から抜け出して、ものごとを見たり、認めることができないので、偏見や奇異の目で見られるのはすごく辛いと思います。
ですが私はときわさんが、ありのままのときわさんで生きていけるように、クリニックや様々な支援制度を活用して、自分らしく生きていけるようになることを目指すことをお勧め致します。
回答日時:2012年1月 9日(月) 11:48 JST
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早速のご回答、ありがとうございました。
大変参考になりました。
発達障害については自分も一応疑ったのですが、ネットの診断では発達障害ではないとの結果でしたので、自分にはあてはまらないと思っておりました。
しかし様々な支援制度を受けられるのなら、一度検査だけでも受けてみようと、さっそく病院を探しています。
また、発達障害でなかった場合でも、カウンセリングなどの医療機関を利用しつつ、改善の道を探したいと思います。
どうも有難うございました!
| 30代/女性 | コメント投稿日:2012-01-09 |