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こんな私はおかしいでしょうか…

ご相談者:10代/女性

何度も相談して、すいません

土日とか、休みが2日ぐらい続いて「明日は学校だ」と思った時、焦りのようなものが出てきます
自分でもよく分からないのですが、胸が何か、かき回されて「どうしよう」ってなってしまうのです
もう、最近ではそれが平日の時も出てきて、塾に通っているんですが、塾の時も起こります
塾は、月曜日と木曜日で、最初はとても楽しくて、自分から積極的に通っていました
だけど、今は、嫌で嫌で仕方がありません
やめたいけど、私が通っている塾には結構お金がかかっているみたいで、しかも、
私は今まで、習い事を何度もやめてきたので、もう、今回は絶対にやめたらいけないって
思うと、次は「死にたい」っていう気持ちに襲われます
そう思うと、涙が出そうになってきます

怒られるのがとても辛いです
勉強もしたくない、考えたくもない、もう、何もしたくない
死にたいと思うと、自然と将来のことを思い出します
私の将来の夢は漫画家です
漫画家になりたくてなりたくて、どうしても、死ねません
でも、最近は自分の絵にあまり自信がもてなくて、前よりも楽しく絵を描けていません。
こんな絵で漫画家になれるのだろうか

いろんな気持ちが混ざり合って、何が何だか分からなくて、自分がどうしたいのかさえ、分からなくて
怖くて怖くて…


本当は、学校も、塾も楽しくいけそうな気がするんです
楽しく行きたい…友達ともたくさん話して、笑いたい
塾でいろんな事を覚えたい、学びたい

でも、その事が、どうしても出来ない
その事が、とても怖い
もう、今では手首を切るのではなく、首を絞めて、苦しみを抑えています
首を絞めるだけなら、跡も、怪しまれる事もない
手首を切れば、傷が出来る、ばれる可能性もある

だから、首を絞めて、学校の事も、塾の事も、一旦忘れて、痛みと苦しみに意識を集中させる
そうする事で、私はもう少しだけ生きていられるような気がする
こんな私はおかしいでしょうか

私の居場所はもう、此処だけです…

10代/女性 | 日付:2012年1月15日(日) 16:08 JST | 閲覧件数: 4,278

おかしくなんか、ありません。

カウンセラー・うつ病アドバイザー 佐藤 悦子

こんにちは、鼎さん。
カウンセラーの佐藤悦子です。
お辛い状況が続いていらっしゃいますね。
よくご相談下さいました。

お休み明けの学校に対する焦り、楽しく積極的に通っていた塾が嫌で仕方なくなってしまったこと、何度も習い事をやめてしまったことから今度こそは止められないというプレッシャー。
「死にたい」とまで思ってしまったんですね。。
自分の首を絞め、痛みと苦しみに集中し、その間だけは嫌なことが忘れられると、そこまで追い詰められてしまったんですね。

本当はそんなことしたくないですよね。
嫌な思いも、苦しい痛い思いも、したくないですよね。
学校も塾も、楽しく通いたいですよね。
漫画家になるという素敵な夢、叶えたいですよね。

「いろんな気持ちが混ざり合って、何が何だか分からなくて、自分がどうしたいのかさえ、分からなくて怖い」
まずは、この混乱しているお気持ちを整理した方がいいですね。

手首を切る・首を絞めるといった「自傷行為(自分を傷つける行為)」はどんどんエスカレートしてしまいます。
身体を傷つけることで、同時に心もとても傷ついています。
あなたは大切な人です。
どうかご自分を大切にして下さい。

「私の居場所はここだけ」
ここが鼎さんにとって居心地がいい場所なんですね。
どうぞいつでもご相談下さい。
私でお役にたてることがあればいつでもご連絡ください。
直接メール下さっても構いませんよ。
お電話がよろしければ、お話うかがいますよ。

本当は、鼎さんの身近にそう思える場所があることが一番いいですが、その場所が見つかるまで、遠慮なくここをご利用下さい。

このプロに有料相談

回答日時:2012年1月16日(月) 09:53 JST

ありがとうございます

塾のことをお母さんに話したら「3月いっぱいまで頑張ってね」って言ってもらえました
そのことで、少しだけど気持ちが楽になりました

もうすぐで中学生なので、もっと辛い事があると思うけど
その時は、相談させていただきます

今回も、とても温かい言葉、ありがとうございました

| 10代/女性 | コメント投稿日:2012-01-17 |

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カウンセラー・うつ病アドバイザー
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