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回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:20代/女性
毎日本当に辛いです。
初めまして。24歳の女性です。
うつなのか、精神の病気なのかはわかりませんが最近何に対してもやる気が
起きず、毎日困っています。
私は、腎臓のネフローゼ症候群と言う病気に掛かっていて結構その治療のために
食事制限やお薬を飲んでいます。
症状
・毎日だるくて、やる気が起きない
・感情のコントロールが効かなくて、最近情緒不安定で・・・イライラしたり
涙が出たり、過呼吸気味になってしまいます。
・食欲が余り出てこない
・前に、好きだった音楽鑑賞とか趣味がおっくうになってしまい楽しくない
・朝の7時~8時頃・昼間の正午・夕方4時~5時・夜の7時~8時頃に、
頻繁に動悸がする
・休日は、ずっと寝てばかり(家に引きこもり)
・人に依存してしまう、メール依存症
・仕事も行きたくないほど、疲れている
・家族とよく喧嘩をしてしまう
・ 睡眠不足 など。
これって、カウンセリングとか受けた方がいいんでしょうか??
一応、腎臓のかかりつけ医の所で相談したところ、精神安定剤と言うお薬を
いただいて飲んでおります。
20代/女性 | 日付:2012年1月18日(水) 13:15 JST | 閲覧件数: 2,076
はじめまして、福屋 よしみです♪
心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物(悩み・辛さ・心のキズ)と
呼んでいます。
お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。
しかし、心の荷物が大きければ大きいほど
このお返事だけでは伝わりにくい事が
多くあります。
そして、心のキズが深ければ深いほど
文字だけでは心に響かない事もあります。
その時は初回無料の電話カウンセリングを
行っておりますので、詳しくはプロフィールを
ご覧くださいませ♪
カウンセリングの内容に関するご質問と
お問合せは何度お電話して頂いても無料です
是非ご利用ください♪
この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪
----------------------------
欧米ではこのような時に個人カウンセリングを
すぐに受けに行くのが一般的です。
しかし日本ではなかなかカウンセラーへたどり着く事は
まだまだ少ないのが現状です。
腎臓 [kidney]
腎臓は腹控の後上部の両側に位置している臓器です
尿を排出し、血液中の水分や電解質に酸性物質を
一定に保つ為に働いています。
感情の部分でご説明をすると、ネガティブな感情を
浄化していき綺麗に掃除をしていく場所
腎臓という臓器を心理学的に見ると、そういう象徴の場所です。
腎臓に問題があるという時には、自分の手に負えない程
掃除、または解決していく必要がある感情が
あるという意味に、心理学の現場では捉えていきます。
自分自身の人生に、何か圧倒されたような感覚があり
その感情を全般的に、自分自身で「もう感情のコントロールが出来ない」
そんな分に感じている時に、腎臓の病気というような症状が
体の痛みは、心を癒す時のサインという風に捉えて
感情を処理していきながら、心を癒して、体を楽にしていきます♪
心理学の現場では、心と体には密接な関係がある
言われています。
心と病気との間には関連性があるという事です。
心の中の葛藤や対立が体に現れているだけの事ですから
心の中の葛藤(抑圧・我慢)を解放し癒せば
体が癒されていくという現状があります。
しかし、自分のやり方を手放さない限り
現状は変わらないか下降線を辿るかの厳しい状況になります。
現在の状況は全て自分の意識の選択による現状が
あるだけです、この現状を楽に変えようとする方法は
心の専門家であるカウンセラーやセラピストを使い
ご相談者様以外の考え方や物の見方を
身につけて心を楽にしていくと
貴方の現在の身体や周囲に現われている
状況や環境は必ず変化してゆきます。
例えば仕事が出来ない方・難しい方が
カウンセリングを受け続けると、心が癒された度合い
仕事が続く・社会復帰を果たすという現実と実績があります。
カウンセリングにはちょっぴりの勇気が必要です
カウンセリングを受けるという
実行を決めるのは貴方の少しの勇気です♪
貴方に準備が出来たら、貴方に合うカウンセラーのドアを
ノックされて見てはいかがでしょうか?
「心のドアには、外に取っ手が無い」といわれています。
心のドアを開けられるのは、貴方からです♪
〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃
最後に私のカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。
カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。
そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。
頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)
自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。
そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。
「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪
現在は通常の1回の電話カウンセリングと内容が
まったく同じのままで初回無料とさせて頂く
無料電話カウンセリングを行っております。
もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか?
カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です
初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
(悩み辞典で相談しました と仰って下さると早いです♪)
そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪。
心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪
http://www.counseling-kobe.com/
(カウンセリングに関して、様々なコンテンツ満載です♪)
http://healingmama.blog60.fc2.com/
(心のことやカウンセラーの日常をBlogで随時更新中です♪)
福屋 よしみ からのお返事でした♪
〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃
回答日時:2012年1月19日(木) 14:14 JST
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福屋 よしみ先生、このたびは、お悩みを聞いてくださってありがとうございます。
腎臓のことについて良くおわかりになりました。
心のケアを自分なりにカウンセラーを見つけて頑張っていきたいと思います。
もし、また何かありましたらご相談をさせてください。
本当にありがとうございました。
| 20代/女性 | コメント投稿日:2012-01-20 |