不安感が消えないんです。

ご相談者：30代/女性

こんにちは。
2週間ほどずっと落ち込んでいます。きっかけは、ペットの病気です。
今後死ぬまで高い薬を飲まないといけない病気にかかっている事がわかり、先に死んでしまう事に寂しさと不安を感じ、家族は弟しかいないのでペットが死んでしまうと一人ぼっちになってしまうのではないか、ペットの病院代を含めお金はこれから先大丈夫なのか、弟が結婚した時このままの気持ちだったら祝ってあげられないのではないか、一人ぼっちになったらどうしよう、私自身結婚・出産と人並みの幸せを手に入れられるのか、と、どんどん不安は大きくなり戻れないくらい落ち込みます。
まだ、先の事はわからないじゃないかと自分で自分に言い聞かすのですが、今のうちに何とかしないと間に合わないんじゃないかと焦ってしまい結局また落ち込みます。
死ぬことは勇気がないので考えませんが、消えたいとは心から思います。
今消えてしまったら、楽になれるのになぁ～って。

朝、目が覚めた瞬間から憂鬱が始まります。漠然とした不安な気持ちが夜までずっと続きます。ようやく夜には少し前向きになるのですが寝てしまえばまた憂鬱に戻ります。
仕事も今はパートなんですが、環境的には一日中ほぼ一人でいる事が多く話し相手もいません。
家でも、弟の帰りは遅いのでペットしかいません。

一日誰とも話さず終わることも多く、浮上するきっかけがつかめません。

で、転職しようと思っているのですが、
今まで何度か転職してきたのですが、苦労してやっとの思いで転職しても環境になかなか馴染めず優しくして下さっても不安で不安で落ち着かず1カ月近く泣きながら不安と戦う形になります。
その間は、髪の毛一本少しのゴミもそこで捨てられません。全て家に持って帰ってくる感じです。
その不安に勝てずすぐに仕事を辞めてしまったことも何度かあります。

1か月ほど我慢すれば慣れてくるのにそこまで心がもちません。
自分の事をすごく弱い人間でダメ人間だと思いもう嫌になります。

転職したい気持ちはあるのですが、頑張って就活して受け入れてもらえてもまたあの辛い思いをしないといけないのかと思うとなかなか動けず…かといってこのままここにいるのも辛いし不安感は消えないし。

早く心穏やかになりたいんです。助けて下さい。
病院に行ったら楽になれるかなと思うこともあるんですが、どこに行ったらいいかもわからないですし、金銭的にそんな余裕もないし…。でも一人で解決するにはもう受け止めきれなくて。
　宜しくお願いします。救って下さい。

30代/女性 | 日付：2012年1月24日(火) 10:42 JST | 閲覧件数: 4,284