うつなのでしょうか？

ご相談者：40代/女性

初めまして。
私、40代半ばの主婦です。
仕事もしています。

1２年以上前から、うつ病を患ってます。
自覚したのは…子供の幼稚園の学芸会で、ピアノ演奏をした時に
緊張からか？手がものすごく震えたのに違和感を覚えたからです。
演奏は何とか終えたのですが…練習の時とは違ってテンポが速かったらしいです。
演奏後、ママ友達から、顔が強張っていたせいか、心配されました。
それから、人に会うのに抵抗を感じたり、また緊張して失敗してしまうのではないか？
とか思ったりして、引っ込み思案になっていった気がします。

それと、主人の性格や行為に悩んだり、子供達の内気な性格に悩んだりして…
頭重や手足のしびれを感じ、思い切って、心療内科に飛び込みました。
その時にうつと言われましたが…
自律神経から来るもののような事を言われました。

その後、唯一の相談相手だった母と同居する事になって、大きな引っ越しをしました。
ホットしたのもつかの間、
4か月ぐらいで母が敗血症から他界しました（10年前）。
亡くなるまでの数時間の様子を今でも覚えてます。
急変したのは…薬を飲んでからでした。

通院を重ね、ここ一年位、状態も落ち着いていて、薬も飲んだり飲まなかったりという位になりました。
先生から、新たな薬治療をするように言われたのですが…
抗うつ薬が合わず、ちょっと不安になったという話をしたら、「じゃあ、飲まないで様子みましょう」
と言われ、安心薬として抗不安剤だけ処方されました。

仕事でここ一番という時以外は殆ど飲まずにいました。
最近の症状ですが、頭重と耳鳴り・集中力がない・ぼっ～とした時間が長い・
人と会うのに抵抗を感じます。
やっぱりうつなのでしょうか？
そうだとしたら、薬治療以外の方法はないのでしょうか？
薬治療に抵抗を感じています。

40代/女性 | 日付：2012年2月16日(木) 16:38 JST | 閲覧件数: 1,814