カウンセリングをお勧めします。

佐古 康弘

ゆうまささん、こんにちは。
連絡が取れない別居中の旦那さんとの離婚で悩んでいるのですね。
ゆうまささんの離婚するにしても一度話しをして納得したい気持ちは当然ですよね。
弁護士にも相談し、ゆうまささんの気持ち次第だけど、相手と話す事も出来ないというのはとても辛い状況だと思います。

ゆうまささんは辛くても笑ってしまう癖があるのですね。
笑う事はとても良い事ですが、その場で内容を受け止められない問題は改善が必要だと思います。
後になってから一人で悩むというのは、とても苦しいことですよね。
コミュニケーションの癖というのは、今までのスタイルで身についているものですが、改善したいと気づいた時から変えていくことが出来る事です。

離婚の心の整理もまだ出来ていないようですし、カウンセリングを受けてみてはどうでしょ？
離婚や将来の生活についての心の整理はもちろん、コミュニケーションの改善もサポートできます。
ハートフルタイムでも対応できますので問い合わせください。
横浜カウンセリングルーム　ハートフルタイム　http://www.heartful-time.com/
ゆうまささんは辛い時に泣ける場所はありますか？
もし無いのであれば、辛い時に素直に泣いていい場所としてもカウンセリングを使っていただけると幸いです。
カウンセラーは、その時のゆうまささんの感情の表現を尊重し、どんな表現でも受け止めます。
辛くても笑ってしまう癖のついているゆうまささんのタイプは、友達などの前でも無意識に気を使ってしまい、泣く事も難しい場合が多いです。
なので、どんな表現でも受け入れてくれる安心できる専門家とでしたら、素直な感情を出せる場合が多いです。

幸せに充実した生活を過ごすには、素直に自分を受け入れられて、自分を好きである事が大切です。
一人で抱え込まずに家族・友人・専門家などのサポートを受けながら、自分の足でしっかり進む事も大切です。
今は辛い出来事や改善したい事も抱えている状態なので、一人で抱え込まずにサポートを受けながら問題を乗り越え、徐々に一人でも乗り越えられる強さを身に着けていくことが必要だと思います。
カウンセリングでは丁寧な話し方である必要も、話がまとまっている必要もありません。
自分の考えや想い、感情を素直に出して頂けるだけで大丈夫です。
それを整理して、ゆうまささんの望む結果へと導いてあげるのが、カウンセラーの役割なので。
苦しいのに一人で悩むのは止めましょう。
苦しいからこそ、幸せに充実した生活を目指して専門家と問題を乗り越えてください。

横浜カウンセリングルーム　ハートフルタイム　http://www.heartful-time.com/

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回答日時：2012年3月 8日(木) 15:03 JST

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