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回答プロ: 小林 淳
ご相談者:40代/男性
私は自分の価値がわかりません。
別に自分がいてもいなくても
誰にも影響がないし、
会社も困らないですし・・・。
自分が生きている意味がわかりません。
価値がないと思います。
でもそのように考えると、
苦しくなります。
自殺未遂したこともありますし、
うつ病も十年以上、患っています。
うつ的な気持ちは最近、だいぶなくなってきましたが、
夜は薬がないと眠れないので、
うつの薬と精神安定剤と睡眠薬をのんで寝ています。
このまま無価値なまま生きていかなければ
ならないのかと考えると
つらくなります。
40代/男性 | 日付:2012年3月25日(日) 12:35 JST | 閲覧件数: 1,687
ご自身に価値がないとのこと、お辛い毎日ですね。
うつとも長くお付き合いしていらっしゃって、
最近は付き合い方がわかるようになってきているようですね。
ここに今の思いを書いてくださったこと
本当にありがとうございます。
勇気が必要だったのかもしれませんね。
私が感じたことを述べさせていただきます。
林檎さんは決して無価値な方だとは思いません。
ひたむきに努力されている方のようにお見受けしました。
ただ、今はまだ助走期間にいらっしゃるだけのように思います。
今こうしていらっしゃるだけで十分だと思えます。
辛くて苦しくて どうしたらいいのかわからないかもしれません。
でも生きる価値がないなんてことはないのです。
何か明かりを探していらっしゃるように感じました。
それは林檎さんが楽しいと思えることかもしれませんね。
何か趣味でも結構ですし、林檎さんがやりたいと思うことを
やってみてはいかがでしょう。
たとえばブログを書いてみるのもいいかもしれませんし、
フィットネスクラブで体を動かしてみるのもいいかもしれません。
林檎さんが抱えている気持ちを押さえつけるのではなく、
その気持ちはそのままでいいと思うので、何か発散できることが
いいと思いました。
もし、この回答が林檎さんのお気持ちを傷つけるようでしたら
本当に申し訳ありません。
ただ、少なくとも私は林檎さんを応援しています。
林檎さんを応援している人は私だけではないように感じるのです。
またお辛い気持ちになりましたら、ご相談させてください。
よろしくお願いします。
回答日時:2012年3月25日(日) 16:22 JSTお礼のコメントを書く
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