相談&回答

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ご相談者:30代/男性

初めまして。
御相談させて頂きたく、書き込みしました。

私は、39歳男性です。
現在、無職です。
一昨年、前妻と離婚し、娘2人の親権を前妻側に離婚調停の末、決定してしまいました。
それ以来、娘達と一度も会っていません。
その離婚理由は、私の双極性障害という病にあります。一度、自分の店を倒産させて、社会に出てました。この病になり、生活は一変し休職後、退職をせざるを得なくなり、その後、前妻は、私の寝ている間に、出て行ってしまいました。その翌日、前妻がいた実家に話をしに行くと、私は、義父母と義兄に暴行を加えられ、全治1カ月の重傷と、心的外傷後ストレス障害を患いました。前妻は、極度の適応障害であって、「私から毎日暴行させらている」と言ってたようです。症状のひとつの虚偽の発言です。一度は、弁護士に相談し、傷害罪、殺人未遂といった刑で告訴できると言われましたが、それをすれば、犯罪者の孫になってしまう。犯罪者と同じ世帯で暮らす娘達になってしまう。イジメの対象になってしまう。そういった理由から、刑事・民事的責任を問いませんでした。
私は、前妻を愛し、18年間の付き合いでした。本当に信じていました。

そして、離婚後、新しい出逢いがありました。15歳年下の可愛い子です。付き合って1年5か月です。ですが、去年の12月にその付き合っている女性が浮気をしている事を見つけました。いきなり独り暮らしの彼女宅に行ったら、その浮気相手がいた訳です。私と知り合うよりかなり前から、知人だったようです。浮気は、去年の3月から12月までの9ヶ月間。月に1度会うか会わないかの大人の関係です。
その理由は、私の病気についての不安とその悩みを聞いてもらっているうちに、会う事になり大人の関係になったそうです。私は、本当に信じていた・・・。
でも、私は、私の病気の事も原因だと思っているので、100%納得ではありませんが、謝る彼女を許し、その後、彼女は、献身的に私だけを愛していてくれてます。

双極性障害になったのは、3年前。彼女と出逢う頃には、薬も安定し、心身ともに安定して自宅療養を続けています。
そして、彼女と結婚しようとお互いが理解し結婚指輪も買いました。しかし、当然ではありますよね、彼女のご両親から反対されてます。病気。バツイチ。年齢。無職。許すはずがありません。

そして、3月現在、心身ともに落ち着いてきたので社会復帰しようと就活をしているのです。担当していただいているお医者様からは、「無理をしなければ」という事です。社会復帰後、同棲をお互い考えています。

長々と書いてしまいましたが、このような背景が簡単ではありますが、私にはあります。
私は、自分で言うのもなんですが、真面目で、いつも一生懸命です。
このご時世、あまり良い求人、自分がずっと経験してきた業界の求人があまりありません。

そして何より、ここで相談したいのは、生きているという事は何なんでしょうか?人を愛すると言う事は何なんでしょうか?いつも真面目に生きてきました。いつも人を大切に愛してきました。でも、結果、病に倒れ、裏切られ、もしかしたら、また? という不安が心にあります。そして、この2つの疑問は、今の私をまた、あの病の渦にのみこまれそうです。
心が前に進まない・・・何もやろうとは思えなくなってる。「どうせ、私は・・・」と。

自分が今、鬱傾向に入ってきている、その改善法をなるべくとってはいますが、誰かに聞いてもらいたくて投稿させて頂きました。お忙しい所恐れいしますが、何かアドバイスを頂けたら幸いです。

30代/男性 | 日付:2012年4月 2日(月) 16:18 JST | 閲覧件数: 2,408

自分を力づける質問を!

コーチ・心理カウンセラー 森 美智代

あいりす様

ご相談を読ませていただきました。
病気、離婚、暴行による重傷と、とてもお辛く大変だったことと思います。
現在お付き合いをされている方とのエピソード、
あいりすさんの現在の状況、背景を受け取らせていただきました。

ご相談に関して、
生きているという事は何なんでしょうか?
人を愛すると言う事は何なんでしょうか?ということですが、
これに適切な答えは出せません。
この問いは迷宮に入りやすい問いです。

真面目に生きてこられたにもかかわらず、病気、裏切りと
苦しんでこられたあいりすさんが不安になられることは理解できます。
そして、不安は動物的な反応です。
不安な感情を扱いすぎてしまうと、あいりすさんが言うように
前に進めなくなってしまいます。

私がお薦めしたいのは
これからは、ご自身を力づける質問をしてください。
例えば、「何があったらより良くより楽しく生きることができるか?」
「人を愛することで何を創りだしたい自分か?」などいかがでしょうか?
どう違うかということですが、力づける質問はそれを探り
現実に行動を起こしていける質問だということです。
そして、人は現実にアプローチすることでストレスや不安から
解放されていきます。

最後に書籍をご紹介させていただきます。
「悩んでばかりの自分から抜け出す方法」 日本実業出版社 岸 英光著
あいりすさんのお役に立てればと思います。

回答日時:2012年4月 5日(木) 15:53 JST

森美智子様

早速のお返事、誠にありがとうございます。
先生から頂いた御回答を自分なりに解釈しました。
「もっと具体的な、前向きな問いを自分に投げかけてみる」
そのような考えをすぐには無理かもしれませんが、少しずつ習慣化していこうかと思います。
また、先生が提示して頂いた本も購入し参考にしてみたいと思っております。

お忙しい中、誠にありがとうございました。

| 30代/男性 | コメント投稿日:2012-04-06 |

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コーチ・心理カウンセラー
森 美智代相談件数:54件
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