相談&回答

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離婚について気持ちを整理できないでいます。またそのことでメールカウンセラーに相談しても解決できませんでした。

ご相談者:20代/女性

はじめまして。
とても長くなりますが、下記に離婚の経緯をまとめさせて頂きました。

2010年8月に離婚しました。
離婚の理由は相手が躁鬱病になったことです。

2003年~ 交際→同棲

2008年10月 元夫より他に好きな女性(A)ができたという話がある。しかし私と別れてその人との交際する等へは発展せず、AとAの友人であるBともう連絡を取らないと約束してもらう。

2009年2月~4月 この時点まで、元夫はある夢を目指しな がら週3日程度アルバイトをし、義母の仕送りにより生活。元夫の実母末期がんで危篤のため、仕事を退職し、元夫遠方の実家に滞在(元夫は一人っ子で義父は既に死去のため)。義母の死を看取り、死亡に伴う様々な事務手続き、元夫の実家を引き払う作業等を行う。この時期にAとBと連絡を取っていることが発覚。AとBに私から直接連絡し、事情を説明。もう連絡を取らないと約束してもらう。

2009年4月帰京 帰京した際には、2月に退職した仕事に戻して貰える前提で退職していたが、会社の都合により、復帰できなくなる。

2009年5月 別の仕事に就職。入籍。

2009年8月 元夫がアルバイトを退職。他の仕事を探す意志もなくうつ状態に。いくつかアルバイトをするがど れも1ヶ月と続かず退職。こういった不安もあり、仕事先も環境が悪く、私自身も仕事を退職し、再就職等の希望が持てず、心療内科受診。夫婦関係はうまくいかなくなる。

2010年5月 元夫が就職。同時期に元夫の幼馴染が自殺。躁状態に。暴言・暴力等が酷くなる。私の意志で結婚式の予約、マンション購入の段取り等を進める。

2010年7月 AとBと交流を持っていることが発覚。そのことでの口論から酷い暴力に発展し、包丁を向けられる。元旦那が「離婚する」と繰り返し言い、翌日離婚届を渡される。逃げるように家を出て東京から実家へ戻る。仕事も電話連絡で無理を言って、責められながらも即日退職という形にさせて貰う。AとBに再度連絡をし、事情を確認。元夫からの無理な接触と感じるが、断わりきらない、AとBにも憤りを感じる。後日、警察にDV相談をし、警察立見守りの元、必要最低限荷物を取りに帰り、不必要な物は処分する。

2010年8月 離婚。

こういった経緯で離婚しましたが、今も離婚について、元夫への気持ちについて整理できていない部分が大きいです。
幸せだったか、楽しかったかと言われると分かりませんが、とにかく、東京での2人の生活を思い出します。
また、あの頃のように生活できたらという想いが大きいです。
私にとっては東京が合っていました。
東京での生活が好きでした。
でも私が好きだったのは2人で暮らす東京での生活です。
それに、現在、元夫はうつ状態で仕事をせず、家に引きこもっている状態です。
それにいつまた躁状態に転換するか分かりません。
そのような人と復縁するということは現実的にはあり得ないということは分かってすが、気持ちの上 では、もう一度あの頃(結婚前で、義母が生きていて、お互いに経済の干渉がなかった頃)のような生活がしたいと思ってしまいます。
その理由として、自分には友達いない(少ない)、絶対的に信頼し、頼れる相手、日常的に一緒に過ごす相手がいないと感じていることがあると思います。
また、小中学生の時、ジャニーズが好きでしたが、元旦那と交際当時からまたジャニーズが好きになりました。
現在も好きです。
しかし、それが今は年齢にそぐわないこと、現実逃避としたいからそういうことに逃げている(依存している)という気持ちがあり、後ろめたいということでも悩んでいます。
友人関係が少なくSNSで知り合った、同じジャニーズのグループが好 きという人と接点を持っていて、その人たちとの関係がなくなってしまったた、本当に孤独になってしまうような気がして、離れられなくなっています。
周りは独身でいても、友達と色々な所に出かけて楽しそうに過ごしている人ばかりと感じます。
それと比べて私は休みの日でもほとんど、誰とも会わず、どこにも行かずというような生活をしていて、こんな今の生活が本当に嫌だと思っています。
このようなことを有料のメールカウンセラーに昨年相談していましたが、そのカウンセラーの回答の仕方がどうも合わず、何も変化がないままだったので、止めてしまいました。

長くなりましたが、よろしくお願い致します。

20代/女性 | 日付:2012年4月14日(土) 18:04 JST | 閲覧件数: 2,720

自分が自分でいられる場所が見つかるといいですね

メンタルコンサルタント 林岡 奈央(旧:竹林)

ゆう4さん、こんにちは。
ハートサポーターShineの竹林と申します。

2010年8月に離婚されたんですね。
離婚の精神的影響はとても強いものです。まだ別れて2年にも満たないのですから、気持ちの整理がつかないのも当然です。
注がれたカクテルがグラスから溢れでるかのように、ゆう4さんの中には何がいっぱいになて溢れそうですか?
経緯を読ませて頂きましたが、沢山努力しましたね。我慢もしましたね。目をつぶってきた事も沢山ありましたね。幸せな時間もあったでしょうが、それよりも辛い事がありましたね。「なぜ幸せだったあの時のままでいられなかったの?」「こんなはずじゃなかったのに…」そんなことを考えたりしていませんか?
この数年間で一生分を使い果たしたといっても良いくらい、よく頑張りました。苦しかったですね。

さて、離婚について気持ちの整理をしたいということですが、ゆう4さんが指す「気持ちの整理がつく」はどんな状態のことでしょうか?
元夫のことを思い出さなくなることですか?新しい恋人が出来る事ですか?思い出して泣かなくなることですか?…etc.
一口に「気持ちの整理」といっても求めるものは人それぞれですし、デリケートな問題ですから、私としては出来れば対面でお話を伺いながら丁寧に進めていきたい内容です。
ゆう4さんは、自分で投稿した内容をもう一度読んでみた時、それを書いていた時の自分にどんなアドバイスができそうですか?
楽しかった、幸せだった思い出が具体的に書かれていませんが、二人の生活は思い出すんですよね。どんな場面を思い出しますか?

投稿の内容のみの情報ですし、違っているかもしれませんが、私には、2人の生活というより、自分が安心して心を許せて一緒に楽しめる人との時間を欲しているように思えました。
いろいろあったけど、つかの間でも元夫と解り合える柔らかいベールで包まれたような優しい時間があったのでしょうね。だからこそ、どんな辛い事があっても一緒にいたかったのでしょう。それで良いんだと思います。これから先、新しい優しい場所を探してみるのも良いかもしれませんよ。そのためにも、今は自分を労り、悲しかった事、辛かった事は我慢せずその思いを信頼できる人に話せるといいですね。
有料のカウンセラーと合わなかったようですが、気の合う友達とそうでない人がいるように、カウンセラーとも相性があります。懲りずに、自分に合うカウンセラーを見つけて相談してみるのも良いと思います。

問い合わせ、質問等は info@heart-supporter-shine.com へご連絡ください。
セッションは茨城県内および東京都内(諸経費込み12000円)で実施しております。また、5月20日には四ツ谷でワークショップも開催されますので、こちらに参加されても解決の糸口が見つかるはずです。 詳しくは http://ameblo.jp/anego0606/

良い方と巡り合えるといいですね。

このプロに有料相談

回答日時:2012年4月16日(月) 15:15 JST

回答ありがとうございました。
先生が私の気持ちはこうではないですか?と書いてくれたことは当てはまっています。
そして気持ちの整理とはどういうことかということなのですが、離婚までの経緯を書くことに精いっぱいで、具体的な質問の内容を結局は書けていなかったことに気がついたので、そのことについては再度質問をさせて頂きたいと思います。

カウンセラーと合わないことがあるのも仕方がないということもよくわかりました。
ありがとうございます。

| 20代/女性 | コメント投稿日:2012-04-16 |

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