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回答プロ： 宮島 賢也

相談いたします。

ご相談者：40代/男性

47歳の男性です。
10年ほど前から、うつ病の薬を飲んでいます。最近、うつの症状というかどうかよくわからないのですが、何もする気がなくなり、憂鬱でしょうがない日が多いです。
昨年夏から飲んでいるうつ病の薬（セロクエル）を今も飲んでいるのですが、最近効き目がまったくありません。お医者さんは今の薬の飲み方が足りないと言われますが、わたしはもううつの薬を増やしたくない気持ちです。
なにとぞよろしくお願いします。

40代/男性 | 日付：2012年4月15日(日) 17:56 JST | 閲覧件数: 2,126

「これから何をしたいか」が見付かると動きやすくなりますよ！

宮島 賢也

相談、ありがとうございます。

今、やりたいことは何でしょう？

やりたいことがないときに
何もする気がないことを
病気にしちゃうともったいない。

休むのも大事な活動。

休む自分を責めると悪循環。

人と比べるともったいない。

自分にOK。

やりたいことが見付かったときに
意欲は泉のようにいくらで溢れ出して来る。

自分に貼られた病気のレッテルをはがそう。

休むときは休み、
やりたいことが見付かったら、
喜びに航海に出よう！

回答日時：2012年4月23日(月) 16:02 JST

ご回答いただき、有難うございます。

| 40代/男性 | コメント投稿日：2012-04-30 |

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