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回答プロ： 宮島 賢也
薬を飲みたくないのです
ご相談者：40代/女性
初めまして。
ご相談します。
自分は、10年以上前から「うつ」と言われて薬治療をしています。
自己分析しますと…人間が怖いのかな？
自分の言葉に自信がもてないでいます。
最近、主人が更年期と言われる症状（無意識に汗を多量にかく。疲れやすい。）
になり、ある本を読んで共感したのか？
その方法を試みている様子です。
自分もいつまでも薬に頼らず、生き生きとした人生を送りたいと思ってます。
自身の症状は、後頭部がかなり重く、硬く、血のめぐりが悪い。
常に眠い。記憶力が衰え、反応がにぶい気がします。
耳鳴りとか聞こえが悪い時もあります。
だらだらした生活を送っているような気もします。
毎日、自分の症状にとらわれています。
とにかくこの辛い代わり映えのしない症状を改善したい思いで、
ご相談しました。
宜しくお願いします。
40代/女性 | 日付：2012年4月30日(月) 20:01 JST | 閲覧件数: 2,889
薬でなく、愛で満たそう！
相談ありがとうございます。
分析、ステキ。
でも、分析で終わるともったいない。
怖い人とは笑顔の距離を。
付き合いたい人を怖がってるなら、
怖がる考え方を変えてみましょ。
自信って、どう書く？
自分を信じて。
自分を愛して。
症状に目を向けてると
症状は自己主張しやすくなる。
今、やりたいことは何？
自分の笑顔に向かいましょ。
症状は我慢してること、
無理していることを教えてくれている。
症状ごと今の自分を受け入れながら、
無条件の愛で自分を包みながら、
喜びに向かおう。
回答日時：2012年5月 2日(水) 12:38 JST
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ご回答ありがとうございました。
なんだか、背中をたたかれた気持ちになりました。
やりたい事は、とにかく症状を軽くしたい＆薬をやめたい！！です。
分析だけで終わらないように、考え方を変えてみたいと思います。
| 40代/女性 | コメント投稿日：2012-05-02 |