一歩を踏み出そうとしているchoki2 さんへ

セラピスト　（人間関係・子育て・仕事・恋愛・性格） 山下 美花

choki2 さん、ご相談ありがとうございます。そして、お返事お待たせいたしまして申し訳ありません。

choki2 さんは、過去に自分でしてしまったことに対して後悔をし、ご自分の中で反省をしているようです。そして、頑張ろうと思ってらっしゃる。
あやまりにも行くことが出来ない、というところ、行くことはできないけど、心の中ではその過去の事柄に対して謝りたいお気持ちがある、ということなのですね？　その素直に謝りたいかもしれない気持ちを大切にしてください。
それが、次への一歩なのだから。

「ふりかえる」ということは大事なことです。
誰しも、過去に人を傷つけてしまって後悔した、ひどいことをしてしまった、という経験があります。そして、その自分がしてしまった行為に対して精一杯謝ろう、ごめんなさい、の一言が伝えられずにその相手とは二度と会えないことになってしまった人もたくさんいるはず。
私もあります。
伝えられたら素晴らしいですよね。
だけど、そこが難しい。
だから、
ひとつは、あのときの自分は何に対して怒っていた？、悲しかった？辛かったからあたってしまった？・・・・ふりかえって自分を見つめてみることをしてみてください。
もうひとつは、過去は変えられないのです、過去の積み重ねが、現在のあなたを作っているのです。だから言い換えれば、未来の自分をつくるのはこれから、なのです。あなたのなりたい未来の自分を描いて、今からそのための行動をしていけばいいのです。

「頑張る」というのは、choki2さんにとってどんな意味合いを持つでしょう？
それにもよりますが、頑張る自分が好きならば、それでいいでしょう。
ただ、「頑張る」が少しでも苦痛になっていくようでしたら、「精一杯やっている自分を認めてみる」でもいいかもしれませんよ。

一歩を踏み出そうとしているchoki2 さんに、エールを送ります！

回答日時：2012年7月 1日(日) 23:06 JST

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