身の回りを整理してみては

斎藤 宏幸

こんにちは。
メッセージ頂きありがとうございます。
お母さんとよく喧嘩になるのですね。
感情的になり、お父さんから怒られてしまうのですね。
お母さんと感情的に言い争うのをやめたいけど、
なかなかできないのですね。

よくわかります。

喧嘩の原因はさまざまでしょうが、心配症で子供扱いする母親とのイザコザはよくある話です。

ついつい声を荒げてしまうのもわかります。
ところで、身の回りの物でいらない物は結構ありませんか？

いらない物を思い切って処分してみてはいかがでしょう。
断捨離ですね。
子どもの頃から捨てられずにとってあるもの、ほとんど使わない衣類、本、など。
迷ったらどんどん捨てましよう

こんな事して一体何になるのかと思うかもしれませんが、
処分すればする程、母親との関係が、ギクシャクしなくなるかも、しれません。

また、小さい頃に、
母親からしてもらった事、してあげた事、迷惑をかけた事、この三つを自分に質問してみて下さい。
どんなささいな事でも構いません。
時間をかけ、じっくり思い出してください。

普通の人は、親から迷惑かけられた、と被害妄想を持ってます。

勝ってに育って大人になったと考えてます。
でも、赤ん坊をみてください。
自分一人では何もできませんので、親がすべて世話をします。
親からしてもらった事はたっぷりあるのですね。
普通の人はそんな事覚えてません。逆に親からあんな事された、こんな事された、といった事ばかりしっかり覚えてます。
決して忘れません。忘れないよいに、いつまでも大切に記憶しています。

どうせ記憶するなら、思い出したらあったかくなるエピソードにしたらどうでしよう。

あんな事してくれた、ありがとう、と思えるような思い出。
親にあんなひどい事してしまって、申し訳ない、という思い出。

そんな思い出を時間かけて思い出してください。
きっと母親に対していちいち腹が立つ事が、少なくなりますよ。

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回答日時：2012年7月 4日(水) 00:17 JST

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