労わりの嘘ならありだと思いますよ

メンタルコンサルタント 林岡 奈央（旧：竹林）

ohisama33さん、はじめまして。
ハートサポーターShineの竹林と申します。

高校三年生のohisama33さんは、嘘をついてまで行きたくなかった理由があったんですよね。それは、自分を守る為のものだったのではないでしょうか？きっと、修学旅行に参加していたらとんでもなく辛いことが予想されていたのでしょう。それを避ける為の嘘で、誰かを傷つけていないなら私はついても良いと思いますよ。労わりの嘘も時には必要でしょう。本音ばかりが良いわけでもありません。

一方、幼いころお母様がついた嘘を目の当たりにして傷つかれていたんですね。母親の全てを信頼している幼少期に「いけないこと」とされていた嘘をついた母親を見てショックを受けない子供がどこにいるのでしょう。ohisama33さんが傷つかれたのも特別なことではありません。当時はそのことを問いただす事も、怒ることも出来ず、衝撃だけが体中を駆け巡っているような感覚だったのではないでしょうか？幼い心は、ただただ、「嘘つきだ！」の想いでいっぱいだったことでしょう。

さて、ここで一度、投稿文を音読してみていただけると良いのですが…。できそうですか？
読んでみて、何か込み上げてくることがあるかもしれないし、もしかしたら変化はないかもしれません。今、一番何をしたいですか？

ohisama33さんが嘘をつくのは、母親が嘘をついたことに抗議したいという想いが、”反論することはできないが、同じことをして見せつけることで解らせよう”としているとも考えられます。また、「微熱が出た時に高熱でつらい。」というのは”もっと自分をわかって（見て）欲しい”、心療内科の話しの例は”私が悪いわけじゃない、怒らないで”との感情が隠れているようにも解釈できます。
違っていたら申し訳ないですが、「嘘をつく」「相手が嘘をついたことを非難し、許せない」「嘘をついたけどあれは仕方なかった」がお二人に共通しているように感じました。このキーワードのうち、現在変化を加えられるところは真ん中の「非難し、許せない」だけです。母親に高校三年生のあなたの気持ちをわかってもらえるかどうかはわかりませんが、ohisama33さん自身が当時の母の気持ちを解ろうとすることはすぐにでも出来ることだと思います。理解し、許すことで状況は変わって行くでしょう。また、事実だけを語るように工夫するのも良いかもしれません。「微熱が出た時に高熱でつらい。」は「熱が出てとてもつらい」。「親友達も心療内科にかかっている人が多くて、私だけじゃないみたい。」は「心療内科にかかっている人って結構多くて私だけじゃないっみたい。」など、過去に口にしてしまったセリフを思い起こして変換の練習をしてみてはいかがでしょうか？
直接的にセッションが可能であれば私が確実に誘導できるのですが、メールの特性上ご自身で試された場合、もしかしたら思うように成果がでないかも知れませんが、その辺はご容赦ください。

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回答日時：2012年6月30日(土) 00:46 JST

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