誰にも相談できません。

ご相談者：50代/女性

初めまして。よろしくお願いいたします。

心の悩みのご相談です。

徒歩1分位のマンションに元彼が住んでおり、いつ会うかわからない恐怖心に気持ちが支配されいつも心が重たいのです。

彼とは２０年前に別れました。当時彼は既婚、私は独身で不倫の関係でした。しかし彼の借金（計100万くらい渡しました）がきっかけで私から別れを告げ、トラブルなく別れましたが、主人と出会い付き合い始めてからも電話（結婚後は無言）は何度かありました。
共通の友人の話では、私と別れた後離婚したそうです。その友人が私の結婚や住まいについて話したようで、元彼に直接聞いた訳ではありませんが、近所に住んでいるのは偶然だとは思えません。
近所に住んでいることがわかったのは12年位前。仕事からの帰り道自宅近くで呼び止められ、「この辺に住んでるからまた会うわ・・・」と言われました。私はショックで逃げるように自転車を飛ばして帰ったのを覚えています。
一度だけすれ違った後に追いかけてきたようで、スーパーから出たら遠くからじっと見られていたことがありました。それ以外で今まですれ違ったり見かけたりした（私が気付いた）のは、12年で数える程なのですが、声をかけられることは無くじっと見られているだけなのが余計に気持ち悪く感じてしまいます。自宅から出るのも億劫になるし、通勤経路もたびたび変えたてみたり・・・。

過剰な反応なのでしょうが、意識しすぎて度々夢で見たりして嫌な思いが常にあり、いつか待ち伏せされて何かされるんじゃないか、家族に接触されたらどうしよう等ノイローゼになりそうです。
考えない日は無く毎日苦しいのです。

ただ、引きこもっている訳ではなく、家族友人関係は良好、趣味など付き合いはそこそこ出来ています。
自分の気持ちの問題だとは思うのですが・・・。
びくびく、こそこそしないで生活したいだけなんです。

アドバイスよろしくお願いいたします。

50代/女性 | 日付：2012年8月21日(火) 20:41 JST | 閲覧件数: 1,694