相談&回答 |
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回答プロ:セラピスト・カウンセラー 寛美
ご相談者:10代/女性
こんにちは。
高1の女子です。
私は、なんで生きているのかわかりません。
箇条書きになりますが、すみません。
・自傷行為
(無意識に手をひっかいてしまう、噛んでしまう、柵などにたたきつけてしまう・・・)
・自殺未遂
(薬を大量服用)
・摂食障害
(食べる時は吐くまで、食べない時は1日にウイダーインゼリー1つが精一杯)
・無気力
・人の顔色をみて話す
(家族でも)
・誰かが内緒話をしていると、自分のことではないのかと不安になる
・友達と話したりしているとき必ず裏があるのではないかと疑ってしまう
・人の前ではいつも無理矢理笑顔でいるからなのか、家ではほとんど笑えない
・人がほめてくれても素直にうけとれない
ここまでになるまで我慢してまで生きてる意味ってあるんですか?
毎日、つらい思いまでして頑張る必要があるんですか?
私の母は情報網がすごく、私がなにかするとすぐ耳にはいってしまいます。
なので、だれかに相談することが怖くてできません。
私がこんな状況になってしまった理由はたぶん小4の時にうけた精神的はいじめ(一方的な恨み)による
ものと私の家庭が厳しいことだとおもいます。
父は仕事のためあまり家にかえってこないので、家の実権は母が握っているようなものなんですが・・・
母自身、厳しい家庭で育ってきたので母からしてみればたいしたことがないことでも、まわりの人と比べ
ると厳しいのでは・・・と思ったりまわりから指摘されたりが多々あるのです。
厳しい母に、相談してもまたひどい言葉をいわれるだけだし・・・
かといって、父に相談しても父<母、しかも普段から家にいるわけではないので話づらいし・・・
スクールカウンセラーなどに相談しても母の耳に入ることが怖くてできません。
なので、今回相談させていただきました。
回答よろしくおねがいします。
10代/女性 | 日付:2012年8月21日(火) 21:26 JST | 閲覧件数: 2,062
海さん
はじめまして。
セラピスト・カウンセラーのYuraiです。
ご相談どうもありがとうございます。
大丈夫ですか。
おそらく頑張り過ぎてしまったり、
自分を責め過ぎてしまって
心が苦しくなってしまっているのでしょうね。
学校にスクールカウンセラーがいらっしゃるようでしたら
相談されてみるとよいと思いますよ。
お母さんに、あなたの現状を知ってもらうことも
必要なことだと思います。
悩みのループにはまってしていると
感じたら、好きな音楽を聴いたり
本やマンガなどを読んだり
自分を責めることを少しでもやめられるように
意識するようにしてみてくださいね。
いじめられた時の辛かった気持ちや
幼かったころや現在も続いている
お母さんからの厳しいしつけの体験など
苦しかった気持ちも実際に
話していくと気持ちが楽になると思います。
電話での相談できる機関もありますので、
実際に話したい場合は電話してみてくださいね。
チャイルドライン
0120-99-7777
http://www.childline.or.jp/supporter/
いのちの電話
http://www.find-j.jp/index.html
お住まいの地域により電話番号がことなります。(通話料有料)
毎月10日は通話料フリーで相談できます。
午前8時から翌日午前8時まで
http://www.find-j.jp/free.html
あまり自分を責めすぎずに、
時には褒めてあげながら
日々を過ごしていきましょう。
あなたに笑顔が戻りますように
祈っております。
回答日時:2012年8月22日(水) 16:22 JST
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ありがとうございます。
少し気持ちが軽くなりました^^
スクールカウンセラーに相談してみます。
母が怖くて仕方ありませんが、逃げててもなにもかわらないですもんね・・・!
がんばります。
| 10代/女性 | コメント投稿日:2012-08-22 |