「転職が上手く行くか、不安」のご相談に対する回答

心理カウンセラー・コーチ のぶさわ　正明

はとぴ様へ

初めまして。「心の相談ルーム」オアシス大阪の、のぶさわです。
ご回答が遅くなって申し訳ありませんでした。

ご相談内容を拝見致しました。

はとぴさんは、アトピーのせいで子供の頃からの夢を諦めざるを
得なくなってしまい、しかも、真剣に従事しようと思っていた
エステのお仕事も続けられなくなってしまわれた。　
本当にお辛かったですね。

それだけことごとく夢が潰れ続ければ、立ち直れなくなっても
不思議ではないのに、はとぴさんは前を向いて自分の道を探し
続けていらっしゃる。　
その「前を向ける強さ」はどうやって身に付けたのですか？

そして、その「強さや力」を持っているからこそ、お母さんの
看病をしながら、お父さんの仕事の手助けまでされている。
普通だったら、ご自分の事で精一杯のはずなのに、お父さん、
お母さんを（もしかしたらおばあちゃんまで）背負おうとされ
て来られた。

一家の大黒柱として、今迄良く頑張ってこられましたね。
はとぴさんは、本当に強く、力を持ってる方ですね。

ただ、もし不安や虚無感が出ていたとしても、それは当たり前
だと思います。
だって、自分の事だけでも精一杯のはずなのに「大黒柱」として
お母さんやお父さんまで背負ってるわけですから。
むしろ、そんな中でも倒れないあなたの芯の強さに凄く感心しま
した。

でもどうでしょうか？いくらあなたが強くても、限界があります。
肩の荷をもう少し降ろしてみませんか？

例えば、お母さんの事はお父さんや他にご兄弟やお身内がいらっ
しゃれば、任せられる部分を任してゆく事はできませんか？
もし、お父さん以外にお母さんの事を任せられる人がいなければ、
今、はとぴさんが背負っているものの中で、お父さんやお母さん
ご自身に任せられる部分はどこでしょう？　
それを考えてみて、少しずつ任せていきましょう。

はとぴさんは、「お父さんの家」の大黒柱ではありません。
将来結婚して、ご家族を持たれた時に「はとぴ」さんの家の
「大黒柱」（未来の旦那さんとの”二本柱”）となればいいんだ
と思います。
（※もし、今は結婚を考えておられないとすれば、ご自分でご自分
　　を支える、１本の大黒柱になりますが。）

そして”不安”に対処するには「その不安の正体を知る」事が必要
です。そしてそれを見極める為に、下の「４つの未来」を想像して
下さい。

①このまま田舎に残って「お父さんの家」の大黒柱をし続けたと
　して、想像できる最高の未来の自分
②このまま田舎に残って「お父さんの家」の大黒柱をし続けたと
　して、想像できる最悪の未来の自分
③田舎を出て、「はとぴさんの家」の大黒柱として生活し続けた
　として、想像できる最高の未来の自分
④田舎を出て、「はとぴさんの家」の大黒柱として生活し続けた
　として、想像できる最悪の未来の自分

不安の正体がわかりましたか？
多分「②」か「④」の中にあったと思います。

そして、４つの未来の「最高同士」、「最悪同士」を比べると、
答えは自ずと出るでしょう。

そして、その「最高同士」のうち、あなたが選んだ方の未来を想像し、
「その方向に進む為に、今の私に無理なくできる事は何だ
ろう？」と考えて、できる事から少しずつやってみて下さい。

また、不安の正体がわかれば「その不安を避ける為に、今私が少し
ずつできる事は何だろう？」と考えて、それを無理なくできる事
からやってみましょう。

そんなに強い”柱”を自分の中に持ってらっしゃるはとぴさんなら、
絶対できると、私は信じています。

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回答日時：2012年9月18日(火) 16:56 JST

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