やりたい事を続ける方法がないか吟味してみましょう

メンタルコンサルタント 林岡 奈央（旧：竹林）

はなおさん、初めまして。ハートサポーターShineの竹林と申します。
お返事が遅くなり大変申し訳ありませんでした。

身体に支障を来して休職中という事ですが、今日は体調いかがですか？
休職中とはいえ、今後のことも考えなくちゃ…と思考を巡らすのは,はなおさんが堅実家である証拠ですね。
そして、それは生活する上で大切なことですが、リスクや周囲の反応を考えるあまり、問題が入り組んでしまって、ちょっとだけ答えを見つけづらくなっているような印象を受けました。
一気に考えると行き場を失った雨水のように溢れかえってしまいます。
まずは、自分がやりたいことから考えてみることをお勧めします。

はなおさんは10年後どんな生活を送っていますか？
その時、どんな仕事をしていますか？幸せそうですか？

頂いた文章の中ではなおさんがやりたいことはただ一つしか書かれていませんでした。
でも、現状から「無理だろう」と自分で諦めかけています。
勿論諦めるのもありですが、諦めきれないまま他を選んでも悶々とした日々を過ごす可能性は高くなります。
一方、今までと同じ働き方をしていてはまた身体を壊すことになるでしょう。
休職の要因を自己管理が行きとどかなかったからと自己分析されているように
同じ仕事をしていく為には「自己管理」が出来ることが大前提でしょう。
「自己管理」と一口に言っても的が絞れませんので、具体的に管理項目を書き出してみることをお勧めします。
…書き出したものは実行できそうですか？
部屋隅の方からその書き出したものを眺めてみてください。
文字は見えても見えなくても構いません。
それを実行した時、仕事が楽にできているかどうか、他に出来そうなことはないかをアドバイスしてあげてください。

他の仕事が良いかどうか？雇用形態は？…なども
それを選んだ時10年後の理想の自分につながるか繋がらないかを吟味することをお勧めします。

決して、はなおさんのやってきたことが間違っていた訳ではありません。
無理な働き方をしていただけで、「その働き方は止めた方が身のためだよ」という事実を体験によって知ただけです。
仮説を立ててやってみる…人生は毎日が実験のようなものです。
実験を成功させるコツは「どうしたらうまくいくか」を考えることです。

悪い方に考えてしまう思考の癖を直したいなら、それも出来ますので
もし、ご希望の場合は当方HPよりお問い合わせください。
費用は東京都内出張で12000円程度です。

納得のいく働き方が早く見つかることを心から願っています。

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回答日時：2012年9月19日(水) 16:45 JST

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