相談&回答 |
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回答プロ:心理カウンセラー 福屋 義美
ご相談者:30代/女性
先日、心からこの人だと思える相手と出会い、お互い価値観や性格がとてもよく似ていたのもあり、すぐに意気投合することが出来ました。もともと、勝気でプライドや理想が高く、困難な事でも自分の成長の為だと思い、自分でどうにかして乗り越えようと無理をする性格で、気づけば、身もココロもボロボロ状態という事がよくあります。ですがこの性格も、もともとは弱い自分を隠すために、傷つきやすい心を強くするために、自分を守るためにこうなってきたように思います。思っている事や弱音もほとんど人に言えないのですが、彼には弱い自分も出せ、何度も励ましてもらいました。ですが、会う回数を重ねるにつれて、彼との会話中も自然と素直ではない、勝気でプライドが高く、強い私が出てくるようになりました。そんな私に嫌気がさしたのか、彼から、私とは付き合う事はできないと言われました。その彼との将来がみえていただけに、とてもショックです。本当は常に、素直で、もっと自分らしさを出したい、と思うのですが、出せません。このままではどんどん殺伐とした自分になっていきそうでとても怖いです。自分の中身が自分で思っている以上に、幼稚な為、このような状態になるのか?もしそうであるならば、精神的に成長するには、どうしたらよいのでしょうか?
30代/女性 | 日付:2012年9月19日(水) 03:03 JST | 閲覧件数: 1,839
はじめまして、福屋 よしみです♪
心に重くのしかかるような感覚を
私たちは心の荷物(悩み・辛さ・心のキズ)と
呼んでいます。
お返事の内容を読んで頂いて
少しでも貴方の心の荷物を軽くする
サポートをさせて頂ければ幸いでございます。
しかし、心の荷物が大きければ大きいほど
このお返事だけでは伝わりにくい事が
多くあります。
そして、心のキズが深ければ深いほど
文字だけでは心に響かない事もあります。
その時は初回無料の電話カウンセリングを
行っておりますので、詳しくはプロフィールを
ご覧くださいませ♪
カウンセリングの内容に関するご質問と
お問合せは何度お電話して頂いても無料です
是非ご利用ください♪
この度は御相談ありがとうございます
では、お返事をさせて頂きますね♪
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欧米ではこのような時に個人カウンセリングを
すぐに受けに行くのが一般的です。
しかし日本ではなかなかカウンセラーへたどり着く事は
まだまだ少ないのが現状です。
パートナーシップというのは、距離感が近くなっていった度合い
ネガティブな自分や、我慢してきた部分(怒り)という表現で
表してしまうような事が一般的にはあります。
怒りというのは、感情の蓋のようなもので
怒りが大きければ大きいほど、悲しみも深く
貴方自身が子供時代から現在に至るまで
自分の人生の中で多くを我慢し、犠牲的に生きて
貴方の中に、どれぐらい深い悲しみがあるのか。
というのは、この文面を読ませて頂いて
私はそう理解しております。
私自身が、過去に離婚という経験をした時に
今貴方が感じている経験と、感情の部分を私自身も
よく経験して、貴方の彼から貴方が今言われている事を
私も過去の夫から言い渡されました。
しかし、カウンセリングの現場では "怒り" を癒して
深い悲しみを癒し、真実の女性性という女性自身が
成熟し、自分自身の元々持っている輝きや魅力を手に入れていく
という方法があります。
ここで、カウンセリングの使い方とカウンセリングを受けていくと
どうなっていくのか?
というご説明をさせて頂きます♪
そしてカウンセリングについて、ご説明をさせて頂きます。
カウンセリングとは、誰かの言葉や態度で「心が痛んだ。」とか
過去や現在の出来事で「心が傷ついた事など。」
例えば「現在どうしても受け入れられない事がある。」
という問題を、カウンセラーは今の状態より
楽に簡単に抜けていけるように、多くの提案をしていきます。
そして現在の環境や状況を楽にし
人生楽しく生きていく為の【ツール】です。
頭では理解しようとしているけども
どうしても心で受け入れる事の出来ない感情
(寂しさ・孤独さ・惨めさ・苦しさ・辛さの感覚など...)
自分の考え方で現在のどうにもならない問題や状況を
カウンセラーは(相談者様以外の)多くの物の見方や考え方を
提案し続けていきます。
そして問題を問題でなくなるように
今の貴方の心の環境を変化させてゆく事が出来ます。
これがカウンセリングです。
そしてカウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪
カウンセリングにはちょっぴりの勇気が必要です
カウンセリングを受けるという
実行を決めるのは貴方の少しの勇気です♪
貴方に準備が出来たら、貴方に合うカウンセラーのドアを
ノックされて見てはいかがでしょうか?
「心のドアには、外に取っ手が無い」といわれています。
心のドアを開けられるのは、貴方からです♪
〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃
「心が癒される」体験をしてみてはいかがでしょうか?
是非貴方の感覚でカウンセリングを体感してみてください♪
現在、初回無料の電話カウンセリングを行っております
もし悩み辞典の相談のお返事だけでは
十分な回答になっていない、またはその先を知りたいと
お感じになっていらっしゃったとしたら
カウンセリングというのを一度お試しになってみては
いかがでしょうか?
カウンセリングの内容に関するお問合せも無料です
初回の無料電話カウンセリングも受け付けておりますので
プロフィールからお気軽にお電話ください。
(悩み辞典で相談しました と仰って下さると早いです♪)
カウンセリングは、考える物ではなく
まず体験なさって感じられてみる事をご提案致します♪
心が元気になる癒されれば、人間は
未来への気力と意欲がどんどん湧いてきますよ♪
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福屋 よしみ からのお返事でした♪
〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃〃〃〃♪〃
回答日時:2012年9月21日(金) 18:43 JST
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回答ありがとうございました。今までどうしてこのような感情になるのか全くわからなかったのですが、裏にあるもの(過去から現在までの深い悲しみなど)が原因であるという事がわかり、とても納得しました。原因がわかったので、これからは、表面の感情ではなく、裏にあるものに目を向けて、いい方向に自分が変わっていけたらいいなと思います。どうもありがとうございました。
| 30代/女性 | コメント投稿日:2012-09-21 |