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過去のいじめがよみがえっています。

ご相談者:10代/女性

入学してから最近までは私を含め三人で行動していました。一人は高校が同じだった子。もう一人は専門学校に入学してから出会った子。ずっと友達と思っていたのですが私の性格上本音を言うことができず言ったとしても言い訳をされ二人からは離れました。しかし原因となった一人に謝られまた一緒にいることになりました。でも二人に合わせて背伸びをすることに疲れてしまいもう一度離れました。自分勝手だとか我慢が足りないと散々言われました。私は小学校から高校まで小さくもいじめを受け両親が離婚し、一緒に暮らしていた母が突然いなくなりいろんな事を耐え我慢して来ました。でも何もしらないこの子は平然と言うのです。離れても友達はたくさんいる。そう思っていました。でもそれは勘違い。今は一人ぼっちです。これまでの学校生活も誰かが話しかけてくれなかったら一人でした。話しかけてもグループの話題にはついていけない。誰かが一人になったときしか話しかけられない。利用されているとわかっていてもその時だけは嬉しかった。ある日髪を2つに結んだときクラスの一人に「何その頭。小学生みたい。」と大声で笑われクラスのほとんどの人に笑われました。冗談とわかっていても今までいじめられてたことが頭を離れなくなり次の日から学校が怖くなってしまい二、三日休みました。でも行かなければ行けなくなってしまう。行きづらくなってしまう。そう思って何度も行こうとしています。行っても結局は保健室か体調不良で早退。親には心配をかけたくないので休んでることはもちろん学校が怖いことも言っていません。話せるのは同じ学校の先輩だけ。でも忙しいから言える人はいないに近いです。今までは年に一回起きるか起きないかだった過呼吸も頻繁に起こります。学校に行こうと思うと不安で怖くて腹痛、吐き気、おう吐をしてしまいます。もう頼れる人がいないのです。助けてください。

10代/女性 | 日付:2012年10月 8日(月) 22:25 JST | 閲覧件数: 1,586

身体のサインは心の叫びです

門間 絹代

お話してくださって、ありがとうございます
また、回答が大変遅くなってしまい申し訳ありませんでした

友達との関係や家族のことで、いろんなことを耐え我慢してきたんですね
よく頑張ってきましたね

髪型のことで笑われてしまって
過去にいじめられた経験が頭を離れなくなったんですね
学校での過ごしにくさを感じているようですね

休むほど体調を崩しても、心配をかけたくないという思いで
親御さんに話せないでいるんですね

つらいですよね

今あなたの身体で起きている過呼吸・腹痛・吐き気・おう吐は
あなたが感じている苦痛に対して
「もう、これ以上我慢しないで、頑張れないよ~」というサインなんです
頑張ることに疲れたら、弱音を吐いてください
頑張り続けなくてOKです

今は学業のこと友達のこと将来のこと、そして親御さんへの気遣いなどを
ちょっと脇において、あなたの身体に起きている症状に目を向けてみませんか
そして精神科や心療内科を標榜する医療機関の診察を受けてください

どんなことでもいいです。親御さんに話してみてください

体調を整えることを優先して行動するために
少しだけ勇気を出して一歩踏み出すことを祈っています

以上となりますが、文章のやりとりのため
内容を誤解をして回答している点や
表現がきつく感じる部分があるかもしれません。
受け入れられそうな部分があれば受け入れていただき
そうでなければ、参考程度に「そういう考え方もあるんだな」と
読んでいただきたいと思います。

回答日時:2012年10月21日(日) 18:48 JST

お忙しいなかわざわざお答えいただき
ありがとうございました。

現在は普段通り学校には行っていますが
やはりひとりぼっちになることが多いですね。

でも無理をせずゆっくり
やってみようと思います。

親にも頼ってみようと思います。

本当にありがとうございました。

| 10代/女性 | コメント投稿日:2012-10-21 |

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