相談できる機関をさがしてください。

セラピスト・カウンセラー 寛美

そよ風さん

はじめまして。
セラピスト・カウンセラーのYuraiです。
ご相談どうもありがとうございます。

大丈夫ですか。
今の生活の中でとても
苦しまれているようですね。
お仕事と子育ての日々で
心も身体も疲れてしらっしゃるようですね。

詳しくご事情は分かりかねますが
お子さん、いま反抗期なのかもしれませんね。
言葉だけではなく、暴力も受けられているのでしょうか。
人権がない、なんてことはないですよ。
お子さんのために一生懸命働いているのに
責められてとても苦しいのでしょうね。

難しいかもしれませんが
自分を責めることをやめて
もっと日々頑張っている自分を
まずは認めて褒めてあげてくださいね。
お子さんに対しても、
物などを十分に与えてあげられなかったと
しても
「愛している」という表現を
素直にしてあげましょう。
傷つけ合っていては
距離は遠くなるばかりです。
お子さんもどうしようもない怒りの中で
お母さんを責めながら
自分のことを責めて悲しんでいます。
子供は常に親からの愛情を求めています。
幼い頃に十分に甘えられず
愛情を受け取れなかったと
感じて成長した子供は、
心の中に怒りと悲しみを持ったまま大きくなります。
甘えや抱っこやコミュニケーションなど、
満たされない欲求を物などに代替して
要求してきます。
物ではなく、実は「話を聞いて欲しい」のかもしれません。


病院ではじっくりとカウンセリングを
受けられていらっしゃいますでしょうか。
心療内科など薬だけではなく
日常の悩みを聞いてくれる
病院をさがしてみてくださいね。
お住まいの地域で子育てやお仕事について
相談できる
機関はありませんでしょうか。
お話を聞いてくれたりアドバイスを
いただける場合もあります。
お探しになりサポートを受けてみてください。

お金をかけなくても
楽しめるようなことも
おそらくあると思います。
いまはあなた自身が自分に
許していないだけではないでしょうか。
一日の中で数分でも、
悲しみや恐れから解放されるようなこと、
心がほっとするような瞬間を
作ってみてくださいね。
晴れた日に青い空を
見上げ深呼吸することを意識してみてください。

いま死んでしまっても
あなたの魂はあなたのままです。
おそらくとても後悔されると思いますよ。

自分を愛することと、
怖くても勇気を出して
お子さんに対する愛情表現を
してあげましょう。

心の底から笑える日がくることを
祈っています。

このプロに有料相談

回答日時：2012年10月27日(土) 23:30 JST

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。

セラピスト・カウンセラー

寛美相談件数：285件

プロフィールこれまでの回答

このプロにすぐ相談 このプロに有料相談