自分の能力の限界を知ることが大切です。

カウンセラー・うつ病アドバイザー 佐藤 悦子

初めまして、nnkoさん。
カウンセラーの佐藤です。
ご相談ありがとうございます。

仕事に関して悩んでらっしゃるんですね。
怒られたり失敗を繰り返してしまうと、自信が無くなってしまいますよね。
お辛い思いをされてきたここと思います。

人には個人差があります。
得意・不得意もあります。
nnkoさんは「スピード重視」のお仕事が苦手なだけで、違う仕事ならうまくこなせるのかもしれません。

どんなに努力しても、一定以上改善しないのであれば、それがその人の限界です。

ただ、周囲と調和できなかったり、その限界が一般的な平均よりも低い場合は、「努力」や「能力」の問題ではなく、別の要因が考えられます。

極端な例ですが、ご紹介しますね。

幼い頃から、周りの人より様々なことに関して出来るようになることが遅い子がいました。
本人も家族も周囲の人も「それが実力だから仕方ない」と、特に問題視しませんでした。
しかし、成長するにしたがってその差は顕著になり、社会人になって初めて「自分がおかしい」と気づきました。
検査をすると「軽度の知的障害」がありました。
ショックを受ける方もいますが、その方は「やっと納得できた」とおっしゃいました。
自分のやる気や努力が足りないのではなく、能力の限界が人より低かっただけだと、ほっとしてらっしゃいました。

nnkoさんがそうだと言っているのではありません。
ただ、もし何か原因があるのだとすれば、それを理解することが、仕事をする上でも社会生活を営む上でも、重要ではないかと思います。

「自分の限界」が判るだけでも安心しますし、たとえば職場で「ここまでだったら出来ます」とか「これ以上は難しい」と伝えることができると思います。

また、上記以外でも、心理的なことが原因している可能性もございますので、一度病院を受診されてはいかがでしょうか？

その上でカウンセリングが効果的であれば、ぜひお力になれればと思います。

お役に立てれば幸いです。

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回答日時：2012年12月 4日(火) 16:56 JST

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