[悩み辞典：回答＆相談]浪人、不安

障害年金請求［うつ病で働けない方必見］　

2024年11月24日（日）

猪木相談｜悩み辞典クイックガイド

相談＆回答

約4分で読めます。
※相談＆回答を読んだ時の目安時間

前へ戻る

回答プロ： 野崎るみ花

浪人、不安

ご相談者：10代/女性

私は昨年度の大学入試に失敗し、予備校生です。正直、自分が何に苦しんでいるのかわからないのですが、とにかく日々が苦しくて、毎日のように泣いてしまいます。浪人が辛いのは、浪人すると決めた時からわかっていたはずだし、両親に高い授業料を払ってもらって予備校に行っている以上、親に泣き事を言えません。なのに成績もさして上がらず、勉強にも全然集中できず、情けなくて仕方ないです。父はストレスで病気になり、それでも私が大学を卒業するまでは働かなければ、と言って無理をしています。母も最近は特にきつく当たってくるように感じてしまいます。友人や彼氏、塾の先生も｢頑張れ｣と応援してくれるのですが、全然頑張れていないくせに｢頑張れ｣と言われて辛く思っている甘えた考えの自分が嫌です。大学入試くらいでへこたれている私が大学に入って、また、就職して、やっていけるのかも不安です。最近は自分が何をしたいのかもわからなくなってしまいました。｢心が疲れてる時にいいよ｣と勧められた本などを見ても、何も感じられなかったり、斜に構えてしまいます。また、関係があるのかわかりませんが、体調が悪くなったり、男性恐怖症気味にもなってしまいました。この大切な時期なのに、予備校に行くのも辛く、授業にも集中できず、家にいても一人で何もせずぼーっと過ごしてしまいます。私は、どんどんだめになっていきます。負い目があるせいか、他人からかけられる言葉全てが自分を責めているように感じてしまいます。もう、どうしたらいいのかわからなくなってしまいました。何か、アドバイス等ありましたら、お聞かせください。お願いします。

10代/女性 | 日付：2012年12月24日(月) 00:36 JST | 閲覧件数: 2,064

まずは休むことを考えて、一度医師の診察も受けてみて下さい。

野崎るみ花

あつきさん、はじめまして、カウンセラーの野崎です。
この度はとてもお辛い日々の中、ご相談下さいましてありがとうございました。

浪人中というのは先が見えず、本当に辛くて不安な毎日だと思います。　なかなか成績が上がらないと、焦りとともに不安感がどんどん増していきますよね。
ご両親のことも考えると、余計に辛くなってしまうと思います。

ただ私は医師ではないので正確なことは言えませんが、メールを拝見させていただいた印象としては、あつきさんは今はかなりの疲労状態で、うつのような症状が見受けられますので、できれば近くの心療内科やかかりつけの医師を受診されることをお勧め致します。

頑張りたくても頑張れない、勉強に全く集中できない、毎日涙が出てしまう、また自分を責めすぎてしまう、などはうつ状態の時によくみられる症状です。

他にも食欲があまりない、眠れない、などの症状がありましたら、遠慮なく医師に相談してみて下さい。　投薬治療と十分な休養で、強い不安感や自責感を和らげたり、意欲を改善することもできますので、どうか希望をお捨てにならないで下さい。

あつきさんは周りの人達に気を使って頑張りすぎてしまい、今はもう何もやる気力やエネルギーがなくなってしまっているのです。
辛いですが、医師の診察を受けた上で、しばらくはゆっくりと休養することをお勧め致します。

今のままでは頑張りたくても頑張れませんし、このままではあつきさんご自身がつぶれてしまいます。医師に診断書も出してもらうなどして、ご家族とも話し合われるとよいと思います。

お父様もストレスで無理をされてるので、「私もしばらく休みたいから、お父さんも私のために無理しないで」などと伝えてみると、案外、お父様のご負担も減るかもしれません。

受験やこれからのことは、元気が出てきてから少しづつ、考えていけばよいのです。
今は就職するのも、無事に就職できたとしても、働き続けること自体が大変な世の中です。心や体を壊してしまう人はたくさんおりますから、あまりご自分を責めすぎないで下さい。

元気になってから、将来に向けて今一度何がしたいのか、どうしたらよいのかを考えて、できることから少しづつ取り組んでいけばよいと思います。

回答日時：2012年12月25日(火) 14:31 JST

お礼が遅くなってしまい、申し訳ありません温かいコメント、ありがとうございました。通院等の管理は母親がしており、母親に相談しようとした所、逆に、｢もっとちゃんと頑張りなさい｣と叱られてしまい、そこから何も言えなくなってしまいました…手ぶらで病院に行ってもみていただく事はできないでしょうし、このままなんとか時が過ぎるのを待つしかないみたいです…私自身、今年の受験でどこかに進学しなければとも思っていますし、もっと頑張るしかないんですよねせっかく回答をしてくださったのに、実践できずに申し訳ありません…でも、誰にも相談できなかった私には、とても大きな助けになりました。本当にありがとうございました

| 10代/女性 | コメント投稿日：2013-01-03 |

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。