専門家に話してみてください

心理カウンセラー・心理支援士 平間 正子

Ｎさん、ご相談ありがとうございます。敬愛カウンセラー学院　平間です。
ご自分の性格について悩んでおられるのですね。
前々からいろいろな場面で悩んで、この悩み辞典にも何度も投稿されているようですね。
投稿を拝見しましたが、辛い思いをされてきたのですね。
上手く行かないたびに自分を責めて、何とか解決法がないかと悩み辞典に相談し、いろいろな先生の回答を試してみても良い方向には向いていないという事なのでしょうか？
前に私たち敬愛カウンセラー学院の仲間も回答していましたが、一人で反省して治そうとしても難しい事もあると思います。
一度、お住まいの地域の保健センターの相談窓口を利用されてはどうでしょうか？
自治体によって様々ですが、「こころの健康相談」という電話相談を受けつけていますし、対面での相談も可能かもしれません。
もしも対面が可能であればカウンセリングを申し込んでください。
自分一人で考えていては、ついついネガティブな方向に向かっていったり、同じ所をぐるぐる回るばかりで解決策が見つからないことも多いですが、専門家に話を聞いてもらう事で、今まで気がつかなかった自分に気づいたり、適切なアドバイスをもらうことが出来ると思います。
もちろん、この悩み辞典もその１つの方法です。
ですが、何度も相談され回答に従ってこられたのに上手くいかず、自分を責めるだけで終わってしまうのはとても残念です。
もしかすると、文章では伝わらない事も実際に会って読み取ってもらえると、別の解決方法も出てくるかもしれません。
何より、面と向かって自分の話を真剣に聴いてもらえ受け止めてもらえると、とても安心しますし、パワーをもらえます。
ぜひ「人の力」を借りてみてください。

せっかくご相談頂いたのに回答が出来ず申し訳ありません。
Ｎさんのこれまでの投稿と併せて考えた結果、「専門家に話す」ことが最良と思い提案させて頂きました。

Ｎさん、ぜひ専門家に話してみて下さい。
そして良い解決方法が見つかる事を願っています。

回答日時：2012年12月26日(水) 21:42 JST

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。

心理カウンセラー・心理支援士

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