[悩み辞典：回答＆相談]体臭が気になって人とうまく接せない

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2024年11月22日（金）

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回答プロ：心理カウンセラー福屋義美

体臭が気になって人とうまく接せない

ご相談者：10代/女性

はじめまして高校一年生の女子です。

私は過敏性腸症候群ガス型で
人と近付いたり少し混んでいる電車の中や
学校の体育館や教室の机など、人と密集すると
お腹が痛くなったり便意があったりして体臭が出てしまい人とうまく接せません

自分の臭いが迷惑をかけているのではないか、
とても心配でそのことで頭がいっぱいになってしまいます

アロマテラピーや深呼吸を無理にして一時的にパニックを抑えています
でもお腹のことを思い出すとまたぶり返してきてどうしようもありません・・・
心療内科には一度いき、薬を少しもらったのですが金銭的に親に怒られてしまいもう行ってません

好きな人もいるのですが臭いのせいで嫌われてしまうと思うのでろくにアタックもできません(Ｔ_Ｔ)
もう一生恋愛できなくなったらどうしようと心配でしょうがないです・・・

昔人に指摘されてトラウマになってしまい、それがくせになってるんだと思います。
どうしたらトラウマを克服することができ、体臭が気にならないようになるでしょうか・・・

10代/女性 | 日付：2012年12月26日(水) 21:18 JST | 閲覧件数: 1,693

緊張が強くなると、体にネガティブな症状が出てくる事はあります。

心理カウンセラー福屋義美

はじめまして、福屋　よしみです♪

一般的には強度の"緊張"から、このような症状が出てきます。

この問題をカウンセリングでクリアしていくことは可能です♪

もしくは、体のチェックに病院を使う事も良いかもしれませんね。

ですが貴女の場合、カウンセリングとは経済的な問題も
発生してきてしまいますので、ご両親とのお話し合いが
必要だと思います。

私は残念ながら２０代以下の未成年の方のカウンセリングは
保護者の同意か保護者の同伴。または
特別な事情の方のカウンセリングのみお受けさせて頂いて
おりますので、御了承ください。

貴方の信頼出来る大人の方は近くいらっしゃいませんか？
仲の良い気楽に話せる学校の先生、または保健の先生
またはスクールカウンセラーなど、学校でなくても構いません。

貴方の話をしっかり聞いてくれそうな大人に是非思っている事を
お話してみてください♪