復帰したいという意志を伝え、針の筵にならないためのメンタルセラピーを受けて下さい

メンタルセラピスト／コーチ 椎原 澄

にゃんきちさん
ご相談ありがとうございます。うつという診断を受けたとのこと。うつの「正体」は、「おーーい、今のままじゃ身体も頭も疲れちゃってるぜ〜。今までの習慣を変えるチャンスだぜ〜〜」とあなたの身体や頭や心があなたに訴えている「サイン」または「信号」なのです。あなたが「復帰を考えた場合、職場では針の筵になりそうでこわいです。」と書いていらっしゃるのがその証拠です。確かに「薬」を使い、症状が消えたと言われて職場に復帰しても、「自分自身のこれまで思考習慣」が変わらず「環境条件」は変わっている筈がないので、再発してしまうという例は少なくないのです。
「メンタルセラピー」というのは、ご自身が医師になってからうつを発症し、７年間も薬を飲んでいたけれども「薬では治らない」と感じてメンタルの問題を考え、実際に薬を手放して「薬を使わない精神科医」として活躍なさっている宮島賢也先生のメソッドで、休職期間中にそれを身につけることで復帰した後のことがまるで違う、という実績を持っています。
やってみたいと思われましたら、この下の「有料非公開相談」のバナーからご相談下さい。このバナーを押すことで費用がかかるのではなく、もっと詳しい情報を差し上げますので、それからお考えいただいて大丈夫です。
職場にはぜひ、「復帰したいという意志を伝え、復帰後は再発しない自信をつけて戻りたい」と相談して下さい。

このプロに有料相談

回答日時：2013年2月24日(日) 20:51 JST

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。

メンタルセラピスト／コーチ

椎原 澄相談件数：175件

プロフィールこれまでの回答

このプロにすぐ相談 このプロに有料相談