専門家と相談しながら、マイペースで改善していきましょう。

佐古 康弘

みゆみゆさん、ご相談ありがとうございます。
自分でもしたくない、人に嫌われると解っている事をしたくなってしまうのですね。
自分の気持ちがしたくないのにしたいと矛盾している状態だと、かなり苦しくないですか？
私は、医師ではないので、病気かどうかはわかりません。
人間には意識と、無意識というものがあって、頭で考えて解っている事は意識です。
それとは別に経験などから作られた無意識というものもあります。
だから、今回のみゆみゆさんのように、自分の気持ちが矛盾してしまうというのは、けっこうあるものです。
大切なのは、矛盾してしまっている気持ちを責めてはいけない、放置してはいけないという事です。
責めたり、放置をすれば、矛盾は強くなる可能性も高く、苦しんでしまいます。
こういう時は、専門家へ相談し、しっかりと自分の無意識とも向き合って、専門家の先生とゆっくり修正していくことが大切です。
医師でも良いと思いますが、この問題は、薬で治すものではなく、会話や気付き、行動の修正で改善していく問題です。
なので、最低でも３０分以上はみゆみゆさんの話を聞いて、改善に導いてくれる専門家を見つけましょう。
まずは、親に相談し、一緒に専門家を見つけて、改善する事をお勧めします。

PS.人間には嫌われると解っている事をやりたくなってしまう心理も存在します。
一人で思い詰めずに、頼れる人のサポートを受けて、乗り越えていきましょう。
問題が解決した時、苦しみがなくなるだけでなく、成長した自分になれているはずです！

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回答日時：2013年3月 2日(土) 14:57 JST

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