不安に隠された何かが、見つかるといいですね

門間 絹代

お話してくださって、ありがとうございます
また、回答が大変遅くなってしまい申し訳ありませんでした

不安感で押し潰されそうになることがあるんですね

そんな時、あなたはどう感じますか？

怖いですか？
悲しいですか？
腹が立ちますか？

あなたの気持ちに目を向けてみてください
そして、その気持ちを大切にしてください

じっくり気持ちを味わうことで、緩和することがあります

ご主人から、『マイナス思考過ぎる』と言われるとのことですが
マイナス思考は、必ずしも悪いものではありません
大事なのは、プラスとマイナスのバランスです

あなたが感じている不安は、あなたに何かを伝えようとしているのかもしれません
その何かに向き合ってみませんか？

私どもの学院では対面でのカウンセリングを行っています
メールでは解決が難しいことでも、対面では可能になることがあります
心の中の消化しきれないものを整理することができると
あなた自身に何か変化を感じられるかもしれません

カウンセリングを何かのきっかけにしてもらえたらと思います

以上となりますが、文章のやりとりのため
内容を誤解をして回答している点や
表現がきつく感じる部分があるかもしれません。
受け入れられそうな部分があれば受け入れていただき
そうでなければ、参考程度に「そういう考え方もあるんだな」と
読んでいただきたいと思います。

回答日時：2013年4月 3日(水) 16:49 JSTお礼のコメントを書く

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