ご自分にしっかり向き合っていらっしゃいますね。

心理カウンセラー 伊東 香

こんにちは、かなみんさん。伊東です。
ご相談頂きありがとうございます。お返事が遅くなりまして、申し訳ありません。


行動の遅さについて、悩んでいらっしゃるのですね。社会人として仕事をする上で、ご自分の事に気づいて、それをどうにかしたいと思われているのですね。自分のその面に気づいた事、それはすばらしいことです。そして、それをどうにか変えていきたいと、かなみんさんは思っているのですね。それは自分に向き合っているということです。そんなご自分を、まず、「がんばってるね」とほめてあげましょう。

行動の遅さについてですが、頂いたご相談からは、マイペースとご自分でおっしゃっていて、学生の時までは、気にもしなかったとのことですので、生活の上ではオッケーなんだと推測されます。

マイペースというかなみんさんの特性を、かなみんさん自身は、どうしたいでしょうか？


これは私の考えですが、
社会に出て仕事をすると、どんな仕事でも人と人とのつながりがありますから、要領よくやることや、ある程度の行動力やスピードが求められますね。求められることは、仕事によってそれぞれ異なりますので、自分に合った仕事を見つけるのも一つの方法です。
自分に合った仕事って何だろう？と思われるのでしたら、自分の好きなことを考えてみましょう。いくつかあると思います。そこから仕事につなげると、どんな仕事があるのだろうと発展して考えていくといいと思います。


なぜ好きなことから考えてみるのか。その理由は、好きなことをやっているときは、多少くじけるようなことがあっても、それを乗り越えよう、がんばろうと思えることが多いからです。嫌いなこと、自分に合わないこと、仕事だからやらないといけない、と思ってやっていることは、ふだんなら乗り越えられるような障害でも、うまくいかず、気持ちばかりが焦ったり、もうイヤだ、やりたくない、と考えてしまいがちです。


これから先の人生、どんな仕事をして、どうやって生きていきたいのか、もしよければ、ちょっと考えてみて下さい。今のまま生きていきたいなら、それもよし。何かを変えて生きていきたいなら、それもよいのです。そうやって自分で考えて、選んでいく人生は、うまく生きていく人生につながると思います。


最後に、生きていく中で、どうしても変えたいな、と思うところは、カウンセリングで扱うことで変えることができます。対面カウンセリングを利用する方法もある、ということを頭の片隅に、置いておいてくださいね。


ご相談ありがとうございました。

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回答日時：2013年4月 9日(火) 11:36 JST

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