よく理解されてると思いますよ。

心理カウンセラー・心理支援士 三ッ木 さとみ

麻莉依さん。
はじめまして! 心理支援士の三ッ木です。

とても切ない内容ですね。
ご両親が離婚されたことによって、麻莉依さんの心は辛い思いをされたのですね。

麻莉依さんのせいで、どなたが不幸になられたのでしょうか?
毎日、電話してきたのは、どなたですか? おばあちゃんですよね?
お母さんを苦しめたのは、おばあちゃんではないですか?
そして、もう離婚した姑さんの電話を、拒否することもなく、謝り続けたのは、お母さんです。
それが、麻莉依さんの責任だとは、私にはどうしても思えません。

もし、お父さんについて行かれたとしても、お母さんはかわいい麻莉依さんと住むこともできず、会うこともできなかったのて゜はないでしょうか?
お母さんは、その方が電話よりも、不幸だったと、私は思います。

お母さんは、麻莉依さんに、「あなたがお母さんについてきたから、お母さんは不幸」だと言われたことがありますか?
ないのだとしたら、麻莉依さんによって、お母さんが不幸になったということは、「事実」ではありません。
麻莉依さんの、空想ですよ。
そして、電話が毎日あったことが、お母さんは不幸と感じていらしたのでしょうか?
確かに、愉快なものではありませんが、お母さんがどんな思いをされていたのかは、お母さん自身が、よくわかっていらっしゃるはずですよ。

今の麻莉依さんの、冷静な判断で、以上のことを、よく考えてみてください。

さて、今の麻莉依さんの状態ですが、ここで悩み相談という形より、心療内科を受診されることをおススメしたいのですが、どうでしょう。
何か病気というより、少し眠れたり、不安を取り除く、お薬など利用されて、クタクタのからだや心の体力をつけることを、されてみませんか?
そして、できましたら、カウンセリングを受けられると、楽になられるのでは?と思いますよ。
カウンセリングというのは、心の整理をしたり、溜め込まれたお気持ちを、少しづつ吐き出していって、心を軽くしていくものです。
頭でいくら考えても、堂々巡りなのは、心や気持ちにアプローチしないからなのです。

麻莉依さんは、ご自分の状態を、よく理解されていらっしゃいます。
とても、客観的に観察されていますので、後はどのようにして、思うようなの麻莉依さんに、なっていくのか、そこだけわかれば、どんどん変わっていかれると思います。

幸せとか、不幸とか、決めるのは、実はその人自身なのです。
だから、いくら麻莉依さんが、周りの人を不幸にしないように、クタクタになって頑張ったとしても、不幸とその人が思えば、不幸なのです。
麻莉依さんと、人の不幸は、何の関係もないということを、心で理解していきませんか?

よかったら、カウンセリングにいらしてください。(電話相談もおこなっていますが、やはり対面が良いかと思います)
また、お近くに信頼できるカウンセラーが、いらっしゃいましたら、ここに書かれたことを、全て話されて、楽になる方法をみつけられることを祈っております。

具体的な回答にならずに、申し訳ありません。
ここで、簡単にアドバイスすることで、かえって麻莉依さんはご自分を責められると、判断いたしましたので、ご了承くださいませ。
ただ、これだけは伝えますね。
未来は、今のままではありません。
求めれば、必ず必ず麻莉依さんにとって、リラックスできる未来になるはずです。

私にお話してくださって、ありがとうございます。

このプロに有料相談

回答日時：2013年4月18日(木) 00:09 JSTお礼のコメントを書く

・お礼はご本人のみ投稿可能です。
・回答を読みましたらご投稿下さい。

心理カウンセラー・心理支援士

三ッ木 さとみ相談件数：79件

プロフィールこれまでの回答

このプロにすぐ相談 このプロに有料相談