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悪い事ばかり考える

ご相談者:30代/女性

水谷先生こんにちは。初めましてnnkoと申します。私は会社に入った時は明るく悩みなく仕事しますが何カ月が過ぎると仕事や対人関係の悩みや不安で頭がいっぱいになり、悪い事ばかり考えます。

 昔葬儀場で働いた時に掃除が出来なくて、当時の先輩にしかられました。その時クビになる不安で頭がいっぱいになり、家に帰ってもクビの不安を親に話して親に迷惑をかけました。仕事が雑になり、先輩からも「どこに行っても務まらない」と言われました。その後、葬儀場をクビになりました。会社で悪い事を考えている時は親に「会社を辞める」と言ったり、「辞めない」と言いました。一回で解決した問題も不安だから1日10回も同じ問題を親に話します。親からは「何もできないのに文句ばかり言っている」と言われます。私は「辞める」と思いながら葬儀場で働いていたから当時の上司や従業員に「辞める」アピールをしていたと思います。

 今の仕事場でも失敗すると家に帰ったら私は親にまた「辞める」と言って親を怒らせたり、失敗すると10回も同じ問題を話します。親ともめると嘘泣きをして、「泣きまねは止めて、泣く事がないのに」と言われます。会社の先輩から注意すると私は腹が立ったり、「言われたくない」と素直になれません。

 悪い事を考えるのを直して、感動して涙を流せる人間になるには、どうしたらいいですか?

30代/女性 | 日付:2013年5月 6日(月) 16:36 JST | 閲覧件数: 1,781

ご自身の意見は出されていますか?

メンタル社労士 枌原 可苗

nnkoさん、こんにちは。

悪いことを考えるのを直して、感動して涙を流せる人間になる方法が知りたいんですね。

初めは順調に仕事が出来るけど、慣れてくると仕事や対人関係の不安が募ってくる。これは、自分の性格に自信が持てないからってこともあるのかなって思うのですが、いかがでしょうか。みんなが自身のことをわかってくるから、嫌われるんじゃないかって不安になってくる。

nnkoさんは、仕事仲間と話はされますか?自分自身の考えとかも話はできていますか?

今までの相談者の方のことを話しますが、その方は我が強いと言われて、話はしてはいけない。自分を出してはいけないってずっと思ってきたんですって。あなたと同じように不安でいっぱいになって仕事が続けられない人でした。でも、私が、それではあなたの考えとかがよくわからないし、どのような人なのかがわからないから、勇気を出して話してごらんよってアドバイスさせて頂きました。そして、その人は勇気を出して、自身の考えとかを話すようになったそうです。それから、人間関係も順調に行くようになり、仕事も順調に行き出したそうです。

nnkoさんは、どうでしょうか。人と話をする中で、上記は解決して行くのではないでしょうか。また、泣けそうな映画鑑賞をしてみるのも一つかと思います。

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回答日時:2013年6月 6日(木) 12:11 JST

 相談に乗ってくださってありがとうございます。水谷先生のアドバイスとてもよかった。

| 30代/女性 | コメント投稿日:2013-06-06 |

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メンタル社労士
枌原 可苗相談件数:106件
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